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カサンドラ症候群からの回復ワークショップ

2019/03/31 11:00 

カサンドラ症候群からの回復方法のうち
私自身の体験、そしてカウンセラーとして回復者に接してきた経験から、
自分自身の心と身体と対話し変容させていく道のりが
根源的な回復となると実感しています。



その道のりは、
対症療法的アプローチではないため即効性はありません。
ゆっくりと丁寧に時間をかけての自己との対話からの変容



だからこそじっくりと着実に効いてくる。



その道のりのあゆみの一助となるように
「瞑想座禅plus問答会」を企画しました。



マインドフルネス瞑想を中心とした瞑想座禅時間(※1)ののち、
グループカウンセリング(※2)を行います。
※1
丁寧にご説明いたしますので、瞑想や座禅初心者でも安心してご参加ください。
正座を強いたり、警策はありません。
しびれない、痛くないリラクゼーション瞑想です。
※2
自分や他の参加者へのカウンセラーの問いかけやそれに対する応答から、気づきを得るカウンセリング



マインドフルネス瞑想等を通じて、
感情に飲み込まれない静かな心を保つことのできる自分に近づく。
グループカウンセリングにより、
自己の物事への捉え方のくせ等に気づき問題解決の糸口を探る。



「心」静かにしたい方
「今ここ」を生きたい方
「囚われ」を手放したい方



悩みを
「他者軸」ではなく
「自分軸」でとらえたい方



平成最後の日
真行結子がナビゲートする「瞑想座禅plus問答会」へ
どうぞお越しください。



根源的な回復への道のりの入口で
お待ちしております。



◆開催日時
平成31年4月30日(火・休日) 14時から16時
※プログラム構成上、途中入室はご遠慮ください。

◆会場
神奈川地区センター 2階和室
〒221-0046 神奈川県横浜市神奈川区神奈川本町8-1
電車:JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より徒歩6分・東急反町駅より徒歩12分
バス:横浜市営バス29、31、36、39、82系統 二ッ谷町より徒歩6分
http://www.kana-sisetu.jp/cc-kan/access/kan-access.html

◆対象 下記①②③の全てに該当する方
①発達障害特性のある(未診断でも可)パートナーを持つ方
②フルリークラブ会員及び真行結子のカウンセリングを受けた方
③参加ルール(瞑想座禅plus問答会で話されたことは他で口外しない)を守れる方
フルリールクラブについて↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-51.html

◆プログラム 
①イントロダクション~ご参加にあたっての諸連絡
②瞑想座禅(30分程度)~マインドフルネス瞑想を中心とした瞑想や座禅
③問答(60分程度)~グループカウンセリング
ご参加者様のうちご希望される数名の方にお話しいただきます。
④エンディング~まとめ、振り返り

◆ファシリテーター
「フルリール」代表 真行結子
シニア(上級)産業カウンセラー((社)日本産業カウンセラー協会認定)
キャリア・コンサルタント(厚生労働省認定)

◆定員
10名

◆料金・お支払い方法
3000円
お申し込みの日から1週間以内に指定口座へご入金ください。
※入金確認のご連絡は差し上げません。
※お申し込み日から10日経過後、ご入金を確認できない場合のみご連絡を差し上げます。

◆キャンセル料
・当日~3日前100%
・4~7日前50%
※キャンセル料と振込手数料を差し引いた金額を、ご連絡いただいた口座に返金いたします。

◆その他
座りやすい服装でご参加ください。
必要に応じてお飲み物をお持ちください。
録音・撮影は禁止

◆お申し込み
①下記フォームからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b76518b578797
お申込みいただくとすぐに自動返信で仮受付メールが届きます。
届かない場合は
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.comまでご連絡ください。
②フォームが利用できない方
件名を「4/30WS」とし「お名前」「電話番号」を記載し
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
までお申し込み下さい。



心静かに座り
こころをみつめるひととき
あなたのためのあなたの時間
「瞑想座禅plus問答会」

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テーマ : カサンドラ愛情剥奪症候群 - ジャンル : 心と身体

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