1月☆フルリールカフェ開催情報

2016/12/29 17:15 

1月は5回開催!

↓グレイスカフェ定員に達しました!(1月6日)
①グレイス(1/10)←残席僅少!(1月3日現在)

↓ママカフェ定員に達しました!(1月5日)
②ママ(1/12)←残席僅少!(1月4日現在)

↓大人カフェ東京定員に達しました!
↓キャンセル待ちお受けします。(1月10日)

③大人東京(1/14)←残席僅少!(1月4日現在)

↓大人カフェ横浜定員に達しました!
↓キャンセル待ちお受けします。(1月3日)

④大人横浜(1/26) ←残席僅少!(1月1日現在)

⑤所沢(1/28)

受付開始日時
会員 12月31日(土)13時から
一般 1月1日(日)13時から


発達障害(かもしれない)パートナーとの関係に悩んでいるあなた

誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた

もしかして私はカサンドラ症候群?と感じているあなた

これから歩んでいく道を決めかねているあなた

「フルリールカフェ」は
安心して思いを打ち明けられる場所
思いを否定されずわかちあえる場所
情報と経験と智恵の交流の場所

安心で安全なあたたかい癒しのひととききを
「フルリールカフェ」で過ごしませんか?

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◆グレイスカフェ(シニア世代向けのカフェ)←残席僅少!(1月3日現在)
◇日時
1月10日(火)
10時から12時 受付9時45分~
◇内容
思いや悩みを話し聴くわかちあい、情報交換
◇定員
10名
◇会場
とつか区民活動センター 研修室B
※JR東戸塚駅徒歩3分
http://totsuka-kumin-center.jp/
◇原則的に60歳以上の方がご参加いただけますが、シニア世代のお話しをお聴きになりたい方も3名様までご参加可能とします。
・お申し込みの際、60歳未満の方は「60歳未満」とお知らせください。
・グレイスカフェスタッフ(フォレ、うさこ)が担当します。
◇今後の開催予定◇2月以降の受付は開始しておりません!
2月7日(火)、3月17日(火)

◆ママカフェ(お子様連れOKのカフェ)←定員に達しました!(1月5日現在)
◇日時
1月12日(木)
10時から12時 受付9時45分~
◇内容
思いや悩みを話し聴くわかちあい、情報交換
◇定員
10名
◇会場
かながわ県民センター 12階 第2相談室
※横浜駅徒歩5分
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5681/p16362.html
◇お子さん連れOKのカフェ
・お申し込みの際、お連れになるお子さんの人数と年齢をお知らせください。
・お子さんがいらっしゃらない方、お連れでない方でもご参加いただけます。
・ママカフェスタッフ(こまち、かおりん2、おかん)が担当します。
◇その後の開催予定◇2月以降の受付は開始しておりません!
2月9日(木)、3月9日(木)

◆大人カフェ東京←残席僅少!(1月4日現在)

◇日時
1月14日(土)
13時30分から16時30分 受付13時15分~
◇内容
第1部
思いや悩みを話し聴くわかちあい、情報交換
第2部 
テーマを決めての語り合い
目的:より深く掘り下げることにより相手との関係性改善や回復のヒントにつなげていく。
↓お読みください。
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-150.html
☆1月大人カフェ東京第2部のテーマ
「パートナーとの出会い」
☆参考書籍
夫がアスペルガーと思った時妻が読む本/宮尾益知著
(以下、P3~P65を中心に)
・カサンドラ症候群に出会うまで
・プロローグ
・第1章:大人の神経発達の問題が注目されている
・第2章:カサンドラが結婚を決意するとき
◇定員
15名
◇会場
東京都障害者福祉会館 2階 和室
 ※JR山手線・京浜東北線 田町駅下車徒歩5分
 ※都営地下鉄浅草線 三田駅A7出口徒歩1分
 ※都営地下鉄三田線 三田駅A8出口徒歩1分
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/syoukan/toiawase.html
◇ご参加いただける方
・大人の参加のみ
・第2部のテーマについて関心のある方
・原則、参考書籍をお持ちいただきますが、諸事情によりお持ちになれない方は下記までご相談ください。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
・代表 真行結子が担当します。
◇今後の開催予定◇2月以降の受付は開始しておりません!
未定

↓大人カフェ横浜定員に達しました!
↓キャンセル待ちお受けします。(1月3日)

◆大人カフェ横浜←残席僅少!(1月1日現在)
◇日時
1月26日(木)
13時30分から16時30分 受付13時15分~
◇内容
第1部
第2部
テーマを決めての語り合い
目的:より深く掘り下げることにより相手との関係性や回復のヒントにつなげていく。
↓お読みください。
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-150.html
1月大人カフェ横浜のテーマ
「パートナーとの出会い」
参考図書:アスペルガーと愛/マクシーン・アストン著
(以下、P6~P32を中心に)
・まえがき
・第1章魅力
・第2章興味の一致
・第3章信頼
◇定員
15名
◇会場
かながわ県民センター 12階 第2相談室
※横浜駅徒歩5分
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5681/p16362.html
◇ご参加いただける方
・大人の参加のみ
・第2部のテーマについて関心のある方
・原則、参考書籍をお持ちいただきますが、諸事情によりお持ちになれない方は下記までご相談ください。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
・代表 真行結子が担当します。
◇今後の開催予定◇
2月23日(木)、3月23日(木)

◆フルリール大人カフェ所沢
◇日時
1月28日(土)
14時00分から16時30分 受付13時45分~
◇内容
思いや悩みを話し聴くわかちあい、情報交換
◇定員
8名
◇会場
所沢市男女共同参画推進センター ふらっと 研修室
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/shisetu/bunka/flat/
◇大人の参加のみ
・所沢カフェスタッフ(ひまわり)が担当します。

◆◆全てのカフェ共通のご案内◆◆
◆◆お申し込みいただける方
☆発達障害(アスペルガー症候群・ADHDなど(診断・未診断を問いません))のパートナーを持つ方
☆パートナーとの関係に違和感をお持ちの方、お悩みの方
☆結婚されていなくても(事実婚、同棲中、恋人関係など)ご参加いただけます。
男性の方もお気軽にご参加ください。
☆親兄弟との関係に悩まれている方もご一報ください。
☆カフェは当事者自助会のため取材、研究、営業目的の方はご参加いただけません
取材、研究協力を希望される場合はその旨別途ご依頼ください。
☆安全で安心そしてあたたかい場の提供のために参加ルールを設けております。
お読みくださり同意いただける方のみお申し込みくださいね(^^)
◎参加にあたって守っていただきたいこと
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-4.html
◎「フルリールカフェ」ご参加のルール
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-54.html
◆◆参加費(寄付) 500円以上
※当日の運営やその他の活動を充実させるための資金に充てさせていただきます。
※当日お支払いください。
◆◆必要な方はお飲物や軽食をお持ちください。
◆◆当日はお申し込みいただいたハンドル(ニック)ネームで受付いたします。
◆◆真行結子そしてスタッフが笑顔でお待ちしております。
会場でお会いしましょう!

◆◆お申し込みは原則以下フォームより送信してください。

受付開始日時
会員 12月31日(土)13時から
一般 1月1日(日)13時から


①グレイス(1/10)←残席僅少!(1月3日現在)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c1c610e4483576
②ママ(1/12)←定員に達しました!(1月5日現在)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7334f904483419
③大人東京(1/14)←残席僅少!(1月4日現在)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f5d56e0e483703
④大人横浜(1/26)←定員に達しました!(1月3日現在)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/66a631f5483705
⑤所沢(1/28)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a213daa7483706

お申込みフォームが利用できない方、お問い合わせは
以下のアドレスまで。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
☆メールでお返事を差し上げます。
フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定していただければと存じます。

◆情報◆
◆フルリール支部
フルリール仙台(宮城県)
http://fleusendai.blog.fc2.com/
◆フルリールクラブ会員ゆいさん主催
カサンドラわかちあいの場(東京、千葉)
http://ameblo.jp/tell-listen/
◆フルリール代表 真行結子の講演等
http://fleurirmomo.blog.fc2.com/blog-entry-76.html

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平成29年1月からの大人カフェ

2016/12/26 16:09 

平成28年の大人カフェは
「思いや悩みを話し聴くわかちあい」に加え、
決められたテーマに関する体験談のシェア、情報交換の時間を持ちました。

★自分が関心のあるテーマについてわかちあえた
★テーマが決まっていることで話しが深まった

などの感想を多く頂き、好評でした。



その皆さんの声を受け
平成29年1月からの大人カフェも
第2部については毎回テーマを決めることにします。



新しい要素としては
参考書籍を使用します。



と、いいますのも
皆さんから多く寄せられているご希望
そしてフルリール活動当初から
私が取り組みたかった企画があります。



それは
「書籍を読みながらの学び、思いや体験のシェア」



複数人で書籍を読み感想や体験を語り合うことのメリットは
知識が増えることに加えて

・様々な視点や価値観、経験に触れることができる
・自分では得られない気づきを得られる
・感動を分かち合える
・生きた情報の交換ができる
・気持ちをわかちあえる
 など

とても有意義であると感じています。



通常のカフェとは別に「勉強会」「読書会」
という形で行おうとも考えましたが、

①時間と部屋の確保が難しいこと
②あたたかい「カフェ」の雰囲気がフルリールらしいと多くの方からご支持いただいていること
③昨年一年続けてきた大人カフェの2部方式が多くの方からご好評をいただいていること

以上のことから、
平成29年も前年同様2部方式をとり、
第2部を下記の参考書籍を読みながらの感想やそれぞれの体験をシェアする時間とします。



参考書籍は

◆大人カフェ横浜
「アスペルガーと愛」
(マクシーン・アストン著 東京書籍)

◆大人カフェ東京
「夫がアスペルガーと思ったとき妻が読む本」
(宮尾益知著 河出書房新社)

上記の書籍は
発達障害パートナーとの関係性を考える際に
ヒントを与えてくれることでしょう。
(カフェに参加されなくても、お読みになることをおすすめします。)


原則、カフェ当日参考書籍をご持参いただきます。
参考図書を読み、感想やそれぞれの体験をシェアします。

☆書籍で紹介されている方法を試してみたけれど・・・
☆書籍で紹介されている方法は負担が大きくできそうもない・・・
☆この方法、効果あり!
☆こんな工夫を加えてみた

などなど



堅苦しい勉強会ではありません。
いつもの安全安心であたたかいフルリールカフェの雰囲気の中で
リラックスしながら学び、ざっくばらんに語り合いませんか?



パートナーとの関係性のありかたを見つめたい方
カサンドラからの回復のヒントを見つけたい方




ご参加をお待ちしております。

1月のテーマや募集開始日時は
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-151.html

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今年最後のカフェ開催しました!

2016/12/25 21:20 

今年最後のカフェは
12月22日の大人カフェ横浜



昨年最後の大人カフェでは
「希望」にフォーカスするワークを取り入れたところ好評でしたので
今年も同様のお楽しみカフェといたしました。



第1部は毎回恒例の「思いや悩みを語り聴くわかちあいの時間」
第2部は昨年同様「希望」にフォーカスするワークに加え、
カサンドラのためのリラクセーションを行いました。



初参加の方は4名。
途中からお顔が柔らかくなり
素敵な笑顔を見せてくださいました。



★ご参加された方々からの感想から★

未来がイメージアップできて本当に良かったです。
傷のなめ合いだけではなく、未来を向けたことが良かった。

☆久しぶりに心を解放できて楽になりました。
少しずつ回復できる気がしました
未来を想像できなかった自分を見つめ直してみたいなと思いました。

☆「自分自身が喜ぶ未来をイメージする」という発想さえ失いかけていたので、
来年の良い一歩の力をいただけました

☆外では明るく振舞っているのですが、最近家の中ではうつ状態になってしまっていて。
本当に安らいだ時間を過ごした感じがしました

呼吸ワーク、とても気持ち良かったです
(モモさんの声もいいですね)
寝付けない時などやりたいと思います。
また来年もよろしくお願いします。

☆ワークがあるカフェには初めての参加でしたが、どことなく時分の胸の苦しさやパニックのようなものが取れてきて、
すごく効果を実感できました
1日の中でも取り入れてみたいです。

☆ワークのある大人カフェを可能でしたら増やしてほしい。

☆「いつでやって来れる」今のフルリールであり続けていただけたら、あとは特に望むことはないです。

今日も来てよかった!
今の自分でいい。とても楽な自分になれました。

☆私自身の問題に向き合えて良かったです。
このような活動は大変なこともあると思いますが、続けて欲しいと思います。

☆これからできるだけ参加できたらと思います。ありがとうございました。



あなたが手に入れたい未来は?
答えはあなたの中に必ずあります



来年も
「フルリール」の共感あふれる場でお気持ちを語り癒され
あなたの幸せへの一歩を踏み出してみませんか。



「フルリール」はいつでも
あなたを笑顔で歓迎いたします。



2017年1月からの大人カフェは新プログラムとなります。
詳細は近日中に当サイトに掲載します。
お楽しみに!

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12月大人カフェ開催情報☆

2016/12/03 22:27 

定員に達しました!
キャンセル待ちお受けします(12月7日)


残席僅少となりました!(12月6日) 

受付開始日時
会員 12月5日(月)18時から
一般 12月7日(水)18時から


今年最後のフルリールカフェは
「大人カフェ横浜」

昨年好評でしたので
今年もクリスマス特別企画としました



◇日時
12月22日(木)
13時30分から16時30分 受付13時15分~
◇内容
第1部 思いや悩みを語っていただく傾聴タイム
第2部 ☆「希望」にフォーカスするワーク
    ☆カサンドラのためのリラクゼーション
      など お楽しみに♪
◇定員
15名
・大人の参加のみ
・代表 真行結子が担当します。
◇会場
かながわ県民センター
※横浜駅徒歩5分
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5681/p16362.html

◆◆お申し込み、お問合せは
件名「12月22日大人カフェ横浜申込(初めての方は初参加と記載)」として
1ハンドル(ニック)ネーム(本名でも可)
2メールアドレス
3電話番号(中止等の緊急時連絡用ですのでお知らせください。)
をご記入の上お申し込みください。

◆◆お申し込みいただける方
☆発達障害(アスペルガー症候群・ADHDなど(診断・未診断を問いません))のパートナーを持つ方
☆パートナーとの関係に違和感をお持ちの方、お悩みの方
☆結婚されていなくても(事実婚、同棲中、恋人関係など)ご参加いただけます。
☆親兄弟との関係に悩まれている方もご一報ください。
☆男性の方もお気軽にご参加ください。
☆取材、研究、営業目的の方はご参加いただけません。
取材を希望される場合はその旨別途ご依頼ください。
☆安全で安心そしてあたたかい場の提供のために参加ルールを設けております。
お読みくださり同意いただける方のみお申し込みくださいね(^^)
◎参加にあたって守っていただきたいこと
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-category-3.html
◎「フルリールカフェ」ご参加のルール
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-54.html
◆◆参加費  500円
※活動を充実させるための資金に充てさせていただきます。
※お気持ちによる寄附も承っております。
※当日お支払いください。

◆◆必要な方はお飲物や軽食をお持ちください。

◆◆申込専用アドレス
「フルリール事務局」fleurir.since2014@gmail.com
☆メールでお返事を差し上げます。
フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、迅速なお返事ができない場合が多く、返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。

◆◆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定していただければと存じます。

◆◆当日はお申し込みいただいたハンドル(ニック)ネーム等で受付いたします。

◆◆真行結子が笑顔でお待ちしております。
会場でお会いしましょう!

◆情報◆

◆グレイスカフェ(60歳以上の方のカフェ)
◆ママカフェ(お子様連れOKのカフェ)
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-147.html

◆カフェ仙台
http://fleusendai.blog.fc2.com/

◆フルリールクラブ会員ゆいさん主催
カサンドラわかちあいの場
(千葉県佐倉市)
http://ameblo.jp/tell-listen/

◆フルリール代表 真行結子の講演
http://fleurirmomo.blog.fc2.com/blog-entry-74.ht

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