2015年最後のカフェ開催しました!

2015/12/28 23:33 

今年のカフェのラストを締めくくったのは
12月24日クリスマスイブの大人カフェ。
今回も定員いっぱいのご参加がありました。



私は、
共感の場での語り合いの「癒し」の先に
幸せな未来に向けての視点を持つ必要性を常々感じていました。



クリスマスイブの日に
皆さんに「希望」をプレゼントしたい。
新しい年を迎えるにあたっても。



今年最後のカフェは「希望」にフォーカスする時間を加えた特別プログラムといたしました。



第1部は通常の語り合いの時間
第2部は「希望」にフォーカスする時間
「自分をほめる」
「リラクゼーション呼吸法」
「なりたい未来行くタイムマシン」
「2016年のスモールステップ」
などのワークを取り入れてみました。



ご参加された方々からの感想です。

◆第1部 語り合いの時間
・回を重ねるごとに自分のダイジェストを手短に感情的にならず話せる(離せる!!)ようになりました。他の方のお話も毎回目からウロコ。大きな気づきになります。
・わかちあえることの大切さと満足感を得られる場所だと思いました。
・共感したり、うちも同じだと思ってとてもうれしくなりました。
・皆さんのお話を伺って、ママカフェとは違う悩みなどもあり参考になりました。
・それぞれの立場の違いはありますが、苦しさの大小にかかわらず同じような経験をされていることに驚きました。今日は他の人の話を聴くことで胸がいっぱいになってしまいました。
・今回初めての参加で、他の方のお話を聴くのも初めてでしたので興味深かったです。否定されることなく話せて良かった。

◆第2部 「希望」にフォーカスする時間
・「ほめほめコーナー」とても嬉しかったです。
・自分をだめだと思ってばかりなので良かったです!
・自分をほめる!ほめることは特別な事と思っていたが、ごくごくちっちゃな事でもほめて良いんだ!!と。落ち込まず、前向きになれると思いました。
・自己肯定感がやはり低い、自信が持てていないと再確認できました。
・自分をみつめる良い機会になりました。
・タイムマシンワークは自分の正直な気持ちを見ることができ今後の参考になりました。
・毎日のしんどさの中で未来を見つめることを忘れがちになっている人が多いと思いながら参加していました。「あなたにも明るい未来があるんだよ」って語りかけられる場にもなり素晴らしいと思いました。
・イメージトレーニング(タイムマシーン)では思いもよらない自分と出会えました!
・未来を想像することができないのは辛いのですが、少しずつ前を向いて行きたいです。
・書き出すことの大切さを感じました。悩んではいるけれど自分がどう感じているか、どうしたいのか、よくわかっていなかった。

◆全体を通じて
・マイナスを吐き出し、プラスへ導かれる集まりは私の理想でもあります。
・私の心の安定に向けて、スモールステップでもあったとしても、できれば良いなあと思いました。
・今回2回目の参加になります。他の方のお話もじっくり聴けて、呼吸法をして楽になりました。
・細かな事情は違っても仲間がいるという事実が心強く感じた。
・とても励みになりました。
・「フルリール」。生きがいです。末永くよろしくお願いします。
・いつも勇気を与えてくださる企画をありがとうございます。



皆さま、それぞれに「気づき」を得られたようです。



あなたが手に入れたい未来は?
答えはあなたの中に必ずあります。



来年も
「フルリール」の共感あふれる場でお気持ちを語り癒され
あなたの幸せへの一歩を踏み出してみませんか。

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あなたらしく幸せに☆第2回フルリールレッスン開催します!

2015/12/20 09:00 

フルリールは平成27年12月29日から平成28年1月3日まで年末・年始のお休みを頂きます。
カフェへのお申し込み等へのご返信は1月4日以降となりますのでご了承ください。


定員に達しました!キャンセル待ちお受けします。(12月24日現在)

残席僅少となりました!(12月23日現在)

◆お申し込み受付開始日時◆
フルリールクラブ会員 12月21日(月) 18時~
一般 12月23日(水) 18時~


あなたの幸せとはなんでしょう?
あなたは何を求めているのでしょう?
フルリールレッスンとは、あなたの心の声を感じ、あなたらしい幸せの道を探る時間です。

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第2回目フルリールレッスンは

第1回に続き「わたしが求めるパートナーシップ」
パートナーとの関係~わたしの思いを感じる。今後の進む道を探る。

フルリールスタッフのT2Oさん(アスペルガー症候群・男性)とパートナーであるかおりん2さんをお招きし、T2Oさんの奥様や家族に対する思いやお二人の関係性、日常生活についてのお話しを中心にお聴きします。

あなたがパートナーに求める関係性とは?

T2Oさんとかおりん2さんのお話しを聴くことで、ご自身の思いを感じ、今後の進む道を探ってみませんか?

今回はゆっくりと談話会のような雰囲気で進めたいと考え、定員を前回より少なくいたしました。
お申し込みはお早めに!

◆日時◆
平成28年1月30日(土)
14時00分から16時
※受付13時40分〜

◆会場◆
かながわ県民センター 12階 第2相談室

◆受講して頂ける方◆
☆発達障害(傾向のある)パートナー(診断・未診断を問いません)をお持ちの女性及び男性
☆発達障害(傾向のある)の男性及び女性
※カップルでもご参加いただけます。

◆定員
20名

◆受講料◆
フルリールクラブ会員1500円
一般2000円
※当日お支払いください。
※おひとり様の料金になります。カップルでご参加される場合はお2人分となります。 

◆ゲスト◆
T2Oさん
かおりん2さん
☆司会 フルリール代表 真行結子(モモ)

◇ゲストプロフィール
T2Oさん
T2Oと申します。宜しくお願い致します。
性格は至って真面目すぎ、バカ正直で、「ロボット」とよく言われてきましたが、全くその通りだと思います。
2014年春に、ADHD傾向の強いアスペルガー症候群と診断を受けました。
2014年秋から、約半年間休職した後、会社にカミングアウトして2015年春より復職し、現在に至ります。
現在、32歳、妻とは結婚8年目で、3歳と1歳の息子がいます。最愛の家族がいて、働く場所がある幸せに感謝しながら一日一日を生きています。
妻との出会いは10年以上前に遡ります。
今になって振り返ると、発達障害ということは知らずに、妻が障害に対する対処・治療をしてくれていたんだと感じます。
春から、フルリールの活動にも妻と一緒に参加させていただき、大変感謝しています。
この度は、皆さまとお話しできることを、心より嬉しく思っています。どうぞ、よろしくお願い致します。

かおりん2さん
34歳。3歳と1歳の息子がいます。
出会って14年、結婚生活8年目になりました。
診断を受けた後、彼は適応障害になり、私もカサンドラ状態になっていたと思います。
彼は私たちがいつもどんな思いでいるのか知りたくてフルリールに来ているので、皆さんの率直な気持ちを聞かせてもらえたらと思います。
私も彼が思っていること、うまく伝えられない気持ちを補足しながら、皆さんにお伝え出来れば幸いです。
彼の思考を理解しようとし、支えてくださる沢山の方がいるからこそ、私は彼と歩み寄りながら、生活することができていると感じています。

◆プログラム◆
★第1部
事前に受講される方から頂いた質問を中心にしたトークタイム(約1時間)
★第2部
皆さまからの質問を交えてのシェアリング(約1時間)

◆お申し込み方法◆
件名「1月30日フルリールレッスン申込」として
1お名前(ハンドル(ニック)ネーム可)
2メールアドレス
3電話番号
をご記入の上お申し込みください。
※個人情報は受講連絡として使わせていただきます。

◆申込専用アドレス
「フルリール事務局」fleurir.since2014@gmail.com
☆メール受付業務はスタッフが対応します。
☆フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、迅速なお返事ができない場合が多く、返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。

◆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定していただければと存じます。

◆お申し込み受付開始◆
フルリールクラブ会員 12月21日(月) 18時~
一般 12月23日(水) 18時~

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第4回フルリールカレッジ「発達障害のパートナーを持つ女性のため法律講座」開催しました!

2015/12/15 22:16 

平成27年12月6日開催第4回フルリールカレッジ。
過去3回開催したカレッジ同様、定員を超えてのお申し込みがありました。
お断りするのが心苦しく、会場定員ぎりぎりまでお席をご用意いたしました。


「女性のための離婚法律講座」は男女共同参画センターなどでも実施しています。
「フルリール」が開催する講座が、それらと同じでは芸がない。


20151206カレッジ

相手が「発達障害パートナー」ゆえの難しさは私も体験しておりますし、他の方の困難ケースにも多く接してきました。

そこで
「発達障害のパートナーを持つ」と冠をつけた講座を企画したのです。

講師の宮下先生は、離婚に関する制度、親権や養育費、慰謝料、財産分与などについてわかりやすく解説してくださいました。
あわせて、皆さまから事前に寄せられた、パートナーが発達障害ゆえの悩みへの解答も盛り込んでいただいた有意義な講座となりました。

今回このような講座を企画した理由のひとつには、私たちの置かれた状況を専門家に知っていただくための働きかけの意味もあります。
「このようなことで困っている。苦しんでいる。」
私たちが具体的な事例を提示することで、専門家に関心を持っていただきたい。
地道な取り組みかもしれませんが続けていきたいことのひとつです。

◆受講者様からの感想より◆

・大変わかりやすく発達障害のパートナーを持つという事情を汲んでのお話しが嬉しかったです。

・大変参考になりました。離婚をするにしろしないにしろ、自分の人生をきちんと考える機会になりました。素晴らしい時間でした!

・自分の未来を自分の力で選択出来ればいいと思い参加しました。選択するにも知識と情報は一番の判断材料になります。ありがとうございました。

・このような機会と共に、弁護士の先生とのつながりをもてるという安心感ができました。ありがとうございました。

・とても勉強になりました。参加して良かったです!

・とてもわかりやすく具体的で良かった。

・添付資料がありがたかった。

・将来的に離婚を考えています。今回の講座を受けて今後すべきこと、流れが明確に見え、自分の力になりました。ありがとうございました。

・これだけ悩まれている方々が多くいらっしゃることを知り、自分だけではないと勇気を持つことができました。

・先生のように女性に寄り添ってくださる方もいらっしゃることを知り希望を持つことができました。

次回カレッジも皆さまのニーズに応えた企画を計画中です。
お楽しみに・・・。

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平成28年1月☆フルリールカフェオープンDAY!

2015/12/14 22:00 

「グレイスカフェ」定員に達しました!
「ママカフェ」「大人カフェ横浜」残席僅かとなりました!(1月5日)


フルリールは平成27年12月29日から平成28年1月3日まで年末・年始のお休みを頂いております。
カフェ、レッスンへのお申し込み等へのご返信は1月4日以降となりますのでご了承ください。


「1月28日フルリール大人カフェ横浜」受付開始日★
フルリール会員 1月4日6時から。
一般 1月6日6時から
☆先着順となりますので受付開始日時をお守りください


「ママカフェ」「グレイスカフェ」
会員の方は12月18日(金)9時から受付開始します。
一般の方は12月20日(日)9時から受付開始します。

「大人カフェ横浜」←1月からプログラムリニューアル予定
受付開始前


「大人カフェ仙台」
受付中!
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-98.html

パートナーとの関係に悩んでいるあなた
誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた

発達障害パートナーとの関係に
悩んでいるあなた

もしかしてパートナーは発達障害?
もしかして私はカサンドラ症候群?と感じているあなた

これから歩んでいく道を決めかねているあなた

「フルリールカフェ」は
安心して思いを打ち明けられる場所
思いを否定されずわかちあえる場所
情報と経験と智恵の交流の場所

安心で安全なあたたかいひととききを
「フルリールカフェ」で過ごしませんか?

20141029萌乃からのプレゼント

◆ママカフェ(お子様連れOKのカフェ)
◇1月14日(木)
10時から11時30分 受付9時45分~
◇定員 10名 残席僅少!
◇会場
かながわ県民センター
※横浜駅徒歩5分
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5681/p16362.html
・お子さん連れOKのカフェ
(お申し込みの際、お連れになるお子さんの人数と年齢をお知らせください)
・お子さんがいらっしゃらない方、お連れでない方でもご参加いただけます。
・ママカフェスタッフ(こまち、かおりん2、tsukineko)が担当します。
◇その後の開催予定
3月10日(木)
※3月の受付は開始しておりません。

◆グレイスカフェ(シニア世代向けのカフェ)
◇1月15日(金)
10時から12時 受付9時45分~
◇定員 10名 定員に達しました
◇会場
とつか区民活動センター
http://totsuka-kumin-center.jp/
※JR東戸塚駅徒歩3分
・原則的に60歳以の方がご参加いただけますが、シニア世代のお話しをお聴きになりたい方もご参加可能とします。
・グレイスカフェスタッフ(フォレ、うさこ)が担当します。
◇今後の開催予定
2月2日(火) 3月1日(火)
※2月、3月の受付は開始しておりません。

◆大人カフェ横浜
◇1月から新プログラムとなります。
近日中に詳細を当サイトにてお知らせします。
受付はその後、開始します。
お楽しみに!


☆詳細サイトに掲載しました!↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-103.html

◇1月28日(木)
13時30分から16時30分 受付13時15分~
◇定員 10名 残席僅少
・大人の参加のみ
・代表 真行結子が担当します。
◇会場
かながわ県民センター
※横浜駅徒歩5分
http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f5681/p16362.html
◇その後の開催予定
2月20日(土)
※2月の受付は開始しておりません。

◆大人カフェ東京
真行結子が
1月23日(土) 千葉ワークショップファシリテーター
2月6日(土) 川崎市発達相談支援センター主催市民講座講師
等の業務が入っているため時間が取れず、
大変申し訳ありませんが1月、2月はお休みいたします。

◆お申し込み、お問合せは
件名「1月○日▲▲カフェ申込」として
1ハンドル(ニック)ネーム
2メールアドレス
3電話番号
(ママカフェお申し込みの方)
4お連れになるお子様の人数と年齢
をご記入の上お申し込みください。

◆お申し込みいただける方
☆発達障害(アスペルガー症候群・ADHDなど(診断・未診断を問いません))のパートナーを持つ女性及び男性
☆パートナーとの関係に違和感を感じている方、お悩みの女性及び男性
☆結婚されていなくても(事実婚、同棲中、恋人関係など)ご参加いただけます。
☆親兄弟との関係に悩まれている方もご一報ください。
☆取材、営業目的の方はご参加いただけません。
取材を希望される場合はその旨別途ご依頼ください。
☆安全で安心そしてあたたかい場の提供のために参加ルールを設けております。
お読みくださり同意いただける方はお申し込みくださいね(^^)
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-54.html

◆参加費  500円
※活動を充実させるための資金に充てさせていただきます。
※お気持ちによる寄附も承っております。
※当日お支払いください。

◆必要な方はお飲物をお持ちください。

◆申込専用アドレス
「フルリール事務局」fleurir.since2014@gmail.com
☆主にスタッフが対応します。
☆メールでお返事を差し上げます。
フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、迅速なお返事ができない場合が多く、返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。

◆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定していただければと存じます。

◆当日はハンドル(ニック)ネームで受付いたします。

◆真行結子、ママカフェスタッフ、グレイスカフェスタッフが笑顔でお待ちしております。
会場でお会いしましょう!

★カフェご参加者さまのご感想★
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-97.html
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-95.html

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第2回「フルリール仙台カフェ」開催します!

2015/12/13 19:22 

11月に開催いたしました、仙台での「フルリール仙台カフェ」
第2回目です!
皆様のご参加をお待ちしております。

パートナーとの関係に悩んでいるあなた
誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた

発達障害パートナーとの関係に
悩んでいるあなた

もしかしてパートナーは発達障害?
もしかして私はカサンドラ症候群?と感じているあなた

これから歩んでいく道を決めかねているあなた

「フルリールカフェ」は
安心して思いを打ち明けられる場所
思いを否定されずわかちあえる場所
情報と経験と智恵の交流の場所

安心で安全なあたたかいひととききを
「フルリールカフェ」で過ごしませんか?

仙台画像

※開催担当は仙台のフルリール会員コミットさんです☆

★コミットさんからのごあいさつ★

初めまして、仙台市在住のコミットです。
私は結婚生活30年以上になります。
結婚当初からの夫の不可解な言動に、悪いのは私?と自分を責めるようになり、苦しみ悩み続ける日々でした。
そんな中ここ最近、アスペルガーやカサンドラの事を知り、フルリールかながわとの出会いがありました。
初めてカフェに参加し、同じ悩みを持つ人達と語り合い、共感し合う事で私の気持ちもだいぶ楽になりました。
そして仙台にも悩みを分かち合う場所があればと切に思いました。
お陰様でこの度、モモさんの全面的なバックアップ、アドバイスにより仙台カフェを開催できることになりました。
同じ悩みを持つ皆さん、思いを分かち合いましょう。
是非ご参加ください。お待ちしております。

◇日時
1月23日(土曜日)
10時から13時 受付9時45分~
◇定員
15名(先着順)
※大人の参加のみ
◇会場
仙台市シルバーセンター 5階会議室
※JR仙台駅徒歩8分
アクセス
http://www.senkenhuku.com/仙台市シルバーセンター-1/
◇参加費
500円
※当日お支払ください

◆必要な方はお飲物をお持ちください。
◆お申し込みいただける方
☆発達障害(アスペルガー症候群・ADHDなど)のパートナーとの関係に悩んでいる女性
※もしかしてそうかもしれない等、未診断でも参加いただけます。
☆結婚されていなくても(事実婚、同棲中、恋人関係など)ご参加いただけます。
☆取材、営業目的の方はご参加いただけません。
取材を希望される場合はその旨別途ご依頼ください。
◆お申し込み、お問合せは
件名「1月23日フルリールカフェ仙台申込」として
1ハンドル(ニック)ネーム
2メールアドレス
3電話番号
をご記入の上お申し込みください。
◆申込専用アドレス
「フルリール仙台」 
flue1000@gmail.com
☆スタッフが対応いたします
☆メールでお返事を差し上げます。
※フルリール仙台は無償ボランティアで活動をしております。
仕事や介護などのかたわらフルリール活動を行っているため、迅速な対応が難しい場合もあり、返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解くださいませ。

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12月10日ママカフェ報告

2015/12/10 22:17 

12月10日ママカフェにご参加くださった皆さまありがとうございました。

今回は季節がらか、お子様の体調不良などの理由にて欠席の方が増え、いつもよりは少ない人数でのカフェとなりました。
そのため、皆さまの想いをおひとりおひとりよく聞ける会となったと思います。

ママカフェでは会の後半にフリートークとして皆さまの意見交換の場を設けております。
今回はお子様連れの方もいつもよりは少なかったこともあり
スタッフも交えて座談会のようになりました。

◆参加された皆さまの声◆

●たくさんアドバイスや道を教えてもらえてスッキリしま した。
もう少し頑張れそうです。

●理解できない夫の行動に悩んでいました。
離婚を考えていましたが、一緒に暮らしている方たちのお話を聞いて思い詰めていた気持ちが少し軽くなりました。

●長いトンネルのような状態に入っている今なので、
少しでも灯りが欲しいのですが、このカフェは灯りのような存在です。
いつもではなくていいから、必要な時に欲しい。
いつもドアを開けていてくれるカフェに助けられています。

●同じ苦労をしている人たちの生活上の対処法を聞いて、自分の気持ちがだいぶ楽になりました。
心を保つのにとても助かります。

●同じ悩みを持つ 方と話せて意見交換の場として充実した時間でした。

12月に入りフルリールの活動拠点でもある神奈川県も寒くなり、体調を崩されている方も多いことかと思います。
お子さまを持つ方はご自身の他にもお子さまの体調により、看病等ご苦労されているかと思います。
そんな時に共に手を添え手助けしてくれること、「大丈夫?」の一言を声かけてもらいたい。

ほんの細やかなことがパートナーに求められない。
大変な時にこそのパートナーの存在・行動に悩み苦悩されている方が多くいらっしゃいます。

お気持ちに寄り添うことしかできませんが、少しだけでも心のお荷物を下ろす時間をご提供できますよう。

来年もまたお待ちいたしております。

☆ママカフェスタッフ☆

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第2回少人数傾聴☆千葉ワークショップ開催します!

2015/12/03 23:50 

定員に達しました!
キャンセル待ちお受けします。
(12月8日現在)


「フルリール」会員、ゆいさんから
地元の千葉で少人数カフェを開催したいとのお話しがあり
ファシリテーター(司会進行役)のご依頼を受け
開催したのが11月11日



安心で安全な場での
和やかな雰囲気での語り合いの時間



ゆいさんから第2回目を開催したいとのご希望がありました。
ご依頼を受け、今回もファシリテーターとしてご協力させていただきます。



私は自助グループ立ち上げ支援にも取り組んでおります。
カサンドラからの回復に有効である
わかちあいの場が増えることは
私の願いでもあります。



前回の船橋から場所を変え
今回は佐倉での開催です。





☆横浜や東京のフルリールカフェには遠くて参加しにくかった方
☆少人数のほうが落ち着く方
☆少人数カフェにご関心がある方
☆もちろん、今までのフルリールカフェにご参加されている方でも大歓迎です!



フルリールカフェ同様
プライバシーが守られる空間で
場を共にした仲間のお話しに耳を傾け
安心してお気持ちを語れるワークショップとなります。



前回はキャンセル待ちの方もいらっしゃったようです。
お申し込みはお早めにされたほうが確実かと存じます。
1月23日、佐倉でお会いしましょう!



以下、主催者ゆいさんからのご案内です

☆ 「話す」「聴く」ワークショップ 

傾聴を主体としたワークショップを開催いたします。
自分の気持ちを語りたい方、人の話を聴きたい方、ぜひご参加ください。

◆日時 
H28年1月23日(土) 13時15分~16時30分
受付 13時00分~

◆場所 
千葉県佐倉市ミレニアムセンター佐倉
(京成佐倉駅に隣接しています)
3F 第4会議室
http://www.city.sakura.lg.jp/0000008776.html

◆ファシリテーター(司会・進行)
「フルリール」代表 真行結子(モモ)

◆お申し込み頂ける方
パートナーとの関係に悩んでいる女性
発達障害のパートナーを持つ女性(診断、未診断を問いません)

◆募集定員
5名 
*大人のみ 

◆参加費
500円 
当日受付時にお支払いください

◆お申し込み・問い合わせ先
tell.listen.space@gmail.com
*主催者ゆいさんメールアドレス

お申し込みの方は、
件名を「1/23千葉ワークショップ申込」として
○ハンドル(ニック)ネーム
○メールアドレス 
○当日連絡がつきやすい電話番号
をご記入の上、お申し込みください。
折り返し、ゆいさんからメールにて連絡を差し上げます。
*問い合わせのみの場合は、電話番号の記入の必要はございません

=主催者ゆいさんからの言葉=

1回目11/11のワークショップに参加して頂いた皆様、
ありがとうございました。
今回も、「フルリール」代表モモさんに司会進行のご協力を頂き、
2回目のワークショップを開催いたします。
少人数での傾聴ワークで、参加者全員と傾聴し合います。
自分の話をし解放される気分を味わいたい方、
人の話を聴き気づきを得たい方、
ぜひご参加ください。
よろしくお願いいたします。

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