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11/23第6回「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」アダルトチルドレン編受講者様の声

2019/12/26 12:00 

「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」
◆第6回◆各論編「カサンドラ症候群とアダルトチルドレン」
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-214.html


「カサンドラ症候群とアダルトチルドレンとの関連性」について、5年前から検証を重ねてまいりましたが、
今回、その結果を踏まえて、初めて講義させていただきました。 
 



受講者様のアンケート結果からは、97%の満足度を得ることができました。

ご受講された皆さまの感想です。

今回も生きる力と方向性をバックアップして頂ける講座をありがとうございました。
自分の生き辛さ、まさかと思った共依存のチェックの多さから客観的に自分を見つめ、「決める」「行動する」事の大切さを学び、自分を丸ごと受け入れる意味もわかった様に思います。
今、私は新たな局面を「決めよう」としています。
自分主体で自分の幸せを歩いて行こうと思った今、今日の講座は本当にタイムリーでした。
講師であるモモさんの強さとしなやかさ、いつも「こうなりたい!」と思っていますが、今日も強く感じました。
ありがとうございました!

★待望のAC講座でした!
講師モモさんのお話、説明は本当に上手で実にわかりやすいです! 
「私」の振り返りができました。
自分優先にする!行動してゆく!自分に乾杯!!
モモさんの講演ものすごく素晴らしかったです。
大拍手です。

先生の実体験をお聞きすることができ、そのお話が一番身にしみました。 

とても勉強になりました。 
久々に講師のモモさんにお会いできたことも力になりました。
主催しているACの当事者会に勉強会での収穫を活かせて頂けたらと思います。
モモさんのプロのカウンセラーとしての話術、知識も響きました。
つらい時などには、今日の勉強会や今までのモモさんのお姿を思い出して支えにさせていただこうと思います。

★ACの講座は講師の真行さんからお話をうかがった時からとても受講したいと思っていました。
やはり自分にあてはまることばかりで、改めて自分のこれまでの人生、生活、家族とのかかわりを考えました。
このままの自分はイヤだと子供の頃から思っていながら変われずにいました。
今日の講座を受講して、今度こそ、(今こそ)なりたい自分になろうと強く思いました。  
いつもいつもありがとうございます。

真行さんの実体験からのお話を聞けてとても参考になりました。 
自分もACの回復が先に必要ではないかとの思いがあったので、やはりその必要性を後押ししていただいたと感じました。

★講師のカウンセリングを受けたい。
「フルリールのわかちあいのカフェ」に参加したい。
わかちあいのカフェを東京でもやってほしい。

★関西でも開催していただけたら嬉しいです。

★講師の結子さんにフルリールを立ち上げて頂いて、貴重なお話を伺うことができて大変感謝しております。
ありがとうございました!!
アサーティブ、とても良い内容で重ねて感謝です。 

★講座の1、2、4、6回目を受講しました。
最後6回目のACの講座で、目からウロコというか、色々な不安やモヤモヤがつながって自分の目指す方向性が見えた気がしました。
講師の真行さんのカウンセリングを受けてみたい!と強く思っています。
真行さん、本当にありがとうございました!!
まずはACの回復に力点を置いて、スモールステップで自分の人生を取り戻していきたいです。
☆フルリールルーム(真行結子のカウンセリング)
http://fleurir-room.com/

★今日の講座はまさにタイムリーで自分の気づきと合致作業でもあり、やっぱりそうだったかと確認と後押し(この部分を癒し、思考行動を修正して自分を取り戻すのが解決なんだ)を頂いた気分になり、頭の中のからまりがほぐれていく気分になりました。
講師の真行さんが当事者でこんなに元気に回復し、体験者だからこその説得力のあるパワーをもらい、回復するとこんな風になれるのかという道しるべ(憧れ)的な目標になるので、会う度にへこんでた自分が元気になれます。
一番具体的な回復策だと思うのでこれからも続けてほしいです。
今までの中で一番自分の中でヒントを得られた回でした!

★ACとカサンドラ、発達障害の夫との相関関係が分かったような気がしました。
今後の生き方の指南になり、今日もたくさんの気づきと励ましをいただきました。
本当にありがとうございました。

★アサーティブの大切さ、改めて心に刻みました。
ふだんの人間関係でも時に立ちどまり、自分がわからなくなることがありますが、アサーティブの考えの原点に立ち返ったら勇気が出ました。
ACの癒しは私のライフワークになっていますが、少しづつ対処がうまくなってきたなと実感しています。
フルリールでの学びのおかげです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

とても良かったです!心にしみました。 
またぜひACとカサンドラについて、企画をお願い致します!
絶対参加したいです。
真行さんの体験やACについてもっと回復方法を知りたいです。
本当にありがとうございました。
生きる力になりました。 

★本日の講座で自身がカサンドラとなったのが理解できた。
今までのナゾと自分が感じでいた疑問の答えをもらったと思いました。
あるがままの私という言葉を理解できた気がするので自身の回復をし、幸せになりたいと強く思いました。
 “理想の夫婦はこうあるべき”の姿を払しょくすることができました。 
ありがとうございました。

★20年以上前、精神科医の斎藤学の文章や、ACと自認していた作家、柳美里の文章を読んで以来、自分の中のAC的要素に気づき、興味を持ってきましたが、今回初めてACについてきちんと知ることができました。
自己認識が少しまた深まりました。
とてもよかったです。

★今回で終わってしまうと思うと淋しくて少し不安です。
6回の講座とても参考になりました。
本にはない生の声、生の情報を聞けてありがたかったです。
 

自分中心に生きられる人生、これを目指してやってみようと思います。
本当にありがとうございました。

★自分はACではないかと思っていたが、人に頼れない性格なので、まさか共依存だとは思わなかったのでびっくりした。
カサンドラよりは、もっと自分が知りたくなってきた。
夫も子供もどうでもよい(笑)。
今日と同じような講座を開いてもらえたらうれしいです。

参加する度に教えられることがあり、有意義な時間を過ごさせてもらってます。
今回は自分に思い当たることがあり、自分を知らねばと参加。
ACで共依存だとわかり、自分を理解する事でカサンドラとアスペの夫との関係が少し楽になるのではと思えるようになりました。
ありがとうございました。

★今回講座を受け、初めて自分のACの歴史や辛く心に残っている事を棚おろしすることが出来ました。 
これをきっかけにACからの回復にも努力をして行こうと思えました。
良い機会を与えてくださりありがとうございました。

★私は5年以上カウンセリングを受けていて、今回は知っている知識のおさらいの意味で参加しましたが、知らないことが多々あり、よい時間になりました。 

今回も参考になりました。 
出口、解決のきっかけになればと思っています。

今まで見えなかったこと、分からなかったことが少しみえはじめた気がします。 
ありがとうございました。

★本日の講座はこれまで学んできたことを振り返るとともに、更に学びになりました。 
ありがとうございます。

★最近の自分の不調や悩みを解決するカギとなりました。
風邪をひきながらもどうしても受講しようと思ったかいがありました。 

★今年度の講座に全部参加できなかったのですが、来年参加できたらしたいと思います。


受講された皆さま、ありがとうございました!
キャンセル待ちの皆さま、ご受講していただけず、申し訳ございませんでした


令和元年度の「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」は全て終了しました。
令和2年度も開催を予定しております。
また、アダルトチルドレンに特化した新プログラムも始動する予定です。
開催については、フルリールサイトに掲載いたします。
 


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10/26第5回「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」受講者様の声

2019/12/07 10:00 

「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」
◆第5回◆実務編「問題解決方法を学ぶ1」ワーク編
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-214.html

ご受講された皆さんの感想です。


★今まで漠然としていた考えを具体化させることができました。
とても有意義な時間で、久々に前向きに考えることができました。 
ありがとうございます!

★となりの方とのワークが発見や意見交換もでき、よかったです。
具体的な目標というより、カウンセリング的に内面をみつめるような時間になりました。 
「~する」ということは見えてきましたが、それができないんだよなぁ・・・と頭をかかえる場面もありましたが、
まずはできることから、小さな目標からやってみます。
ありがとうございました!!

★第4回(午前)、第5回(午後)ともに受講したのですが、今までは自分の考えをここまで掘り下げて考えられなかったので、本当に良かったです。 
自分はどこにつまずいて、どこが不安で苦しかったのかが段々表れてきました。
今、随分心が軽く苦しさが和らいだ気持ちです。
ありがとうございました。

★本日、第4回(午前)、第5回(午後)の講座は、今まで頭の中で考えていたことを書き出すことで、具体化出来た 大変よい方法と思いました。
これからの生活でも取り入れていきたいです。

自分の中でもやもやしていたものがスッキリと具体化し、自分が何を今すればいいのか、将来に向けてワクワクする気持ちが出てきました! 
ありがとうございました。

★一昨年のゴール、目標は、アスペルガーの夫との別居でした。
それが実現して別居は出来たのですが、次々新たな困りごと、悩みがいっぱいで、今日はワークで書いて、おとなりの方と話し、より明確になりました。
具体的にどうアクションするかもわかり、とてもためになしました。
今後の目標・ゴールに向かってわくわく、うれしく幸せな未来を迎えたいので頑張る力が湧きました。
自分も息子も犬も、心が喜ぶ、わくわく楽しい未来にできる方法を学べてとてもよかったです。 

一日を通して自分探し、自分整理ができてとてもありがたかったです。 
お隣の方もとてもステキな方で、立場や状況は違いましたが、お話ができて気持ちがすっきりしました。
ゴール(離婚)を決めた時の自分の気持ちは、「ヤッター!!」でした。
そんな自分の気持ちを再確認させていただいた本講座に深く感謝します。

★去年参加希望でしたが希望者多数で参加できなかったので、今日は大大大満足でした。 
ゴールに向けての課題設定、より具体的にということがとても参考になりました。
また書き出すという作業が自分でも気付かなかったことに気付かせてもらえたものでした。
今日一日の講座の内容を手掛かりに、夫のこと以外のことにも応用していきたいと思います。
そしてより良い私になりたいです。
ありがとうございます。

★スモールステップで設定して考えて、人とシェアすることにより気づきが沢山あって良かったです。 
具体的にすることにより、行動したほうが良い事が考えられたのでとても良かったです。

★初めて自分のゴール設定、課題設定を書き出してみて深く考えることができました。
書き出してみたら、そんなに難しくなく幸せを感じたりゴールに近づけると思えてモチベーションUPになりました。
自身と他者を認めあえる一歩を、より明確に進めるようになりました。
ありがとうございました。

自分の気持ち、考えを文字にし可視化することはとても大切だとわかりました。 
去年参加した時のゴールとはさほど変わっていないことに笑っちゃいました。
あまり進歩していないなぁ、と。
でも半歩進んでいたので、これもOK!
ゴールが変化していないことは、自分はブレていない、と安心。
このままゴールに向けて半歩ずつでも進んでいきたいです。

★ぼんやりとイメージしていたことを、具体的にできた時、自分はそこそこ頑張れているんだということがわかりました。
その瞬間、気持ちがぱっと明るく晴れやかになりました。 
気づくことができてうれしいです。
スモールステップを積み重ねて回復します。
ありがとうございました。

楽しい時間を過ごせました。 
自分を客観的にみることが少しできたように思います。
参加出来て良かったです。
ありがとうございました。

★毎日悶々として、頭の中では考えてはいたものの、具体的にどうしたら良いか、いつ行動すべきか、なかなか決められずにいました。
それを考えられる時間をいただき、心のもやもやが少し晴れた気がします。 あとは実行に移せるよう頑張ります。
ありがとうございました。

受講された皆さん、ありがとうございました!
キャンセル待ちの皆さま、ご受講していただけず、申し訳ございませんでした





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10/26第4回「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」受講者様の感想

2019/12/07 09:00 

「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」
◆第4回◆実務編「問題解決方法を学ぶ1」レクチャー編
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-214.html



ご受講された皆さんの感想です。

★今回の内容は、各自が自分の生活、生き方について考える機会になったと共に
新しい発見、新しい気付きがあり、自己実現の手法も学べた
とても充実した講座でした。
色々なことを理論的に考えられました。
知識を入れておきたいと思って来ましたが、知識よりも役立つ体験が出来ました。感謝します。 

本当に勇気をいただきました。
具体的に一歩ずつ続けていけば、いつか自分が心地よい幸せが近づいて来る事を、
真行様の力強いおことばに力づけられました。
今とても頭も体も心地よいものを実感しています。

今日は参加できて自分を見つめる事ができました。
今日描いたゴールを夢で終わらせるのではなく、実現させたいと強く思いました。
周りを気にしすぎていましたが、もっと「自分」をしっかり感じていきたいです。

★目標、ゴールを言葉にする事や文字にすることで自分の頭の中が整理でき、よりゴールに向けて現実可能と思えるようになった。
本日もありがとうございました。

★はじめて参加しました。具体的でとてもわかりやすかった。 
自分軸を取り戻すためのワークをいただきました。
今日から地道にとりくみ、習慣にしたいと思います。
“明るい未来はだれにでもある”という言葉が身にしみました。

自分が「どうありたいのか」わかりませんでしたが、
ワークの中でそれが見えたことが驚きであり、非常な悦びでした。
 

その場面に近づくべく、日々すごしていきたいです。

ワークが良かったです。 
イメージがわきました。

★今回は現在の自分にぴったりと合った講座でした。
具体的な対処方法がとても分かりやすく、実践できそうです。
今回も本当によく理解(心的に)された手法で納得できた講座でした。
 


★現在体調不良で、ここ数年通院中ですが(夫との関係によるストレスだと思います)、
真行さんの講座に行くと元気になれます。 
この講座に来ること(カフェにいくこと)が今最大の楽しみです。
また、真行さんの存在が唯一ともいえる希望です。

モモさん(講師)に背中を押してもらえた気がします。 
普段の生活に戻ってしまうと忘れがちでまた埋もれてしまうのですが、
ドリームキラーからは逃げて生活します。

去年も参加させていただき夫婦関係の変化(良い変化です)
残っている課題について再確認をしました。
今日はありがとうございました。

★去年もこの回と同じ内容の講座を受講しました。
今回はより具体的に将来の自分を想像することができました。
そして、私は一人を望んでいることに気づきました。
この気づきだけでもより具体的にゴールを考えることができます。
ありがとうございました。

★カウンセリングを続け、興味のある講座を受け、本を読み、今まで努力してきて、今回の講座で「つながってきた!!」「クリアになってきた!!」と実感しています。
とても幸せで明るい気持ちです。 
行動することが大切、本当にその通りです。
今後共どうぞよろしくお願いいたします。

★本日はありがとうございました。
日々忙しく仕事や家族のことでいっぱいいっぱいで心も体も疲れていました。
忘れていたイメージを取り戻すきっかけを作っていただいたので、
夫との関係を独立した人同士で続けていきながら元気になっていきたいと思います。 
本日、2回目の参加でした。また参加させて下さい。

ワークを通してなりたい自分、方向性がはっきりわかりました。 
普段忙しくて自分を見つめ直すことをなかなかゆっくりできないので、貴重な時間でした。
これからは時間をつくり、定期的にワークで習ったことを実践してみます。

★ワーク1はあまり明るい未来が浮かばずに焦りました・・・。
ワクワクするゴールを目標にするというのが目からウロコでした。
今の悩み、不安、問題を解決するのが1番大切だと考えていたので、ワクワクするゴールに向かっていいなんて…。
希望がもてます。 

★短い時間でしたが、となりの席の方とわかちあえてよかったです。
ゴールを決める感情で一緒の方がいるので心強く、孤独から解放されました。 

★まだまだ自分のゴールを決める時期に至っていないと感じました。
まだ「~すべき」ということにとらわれている様です。

★真行さんはじめボランティアの方々の、この活動に感謝致します。

★しばらくぶりのフルリールの講座参加です。
実生活でいろいろありすぎていまいしたが、
今回のセミナーで自分軸で動くということが、実は少しずつできるようになっていたんだと気づくことが出来ました。
あきらめずにコツコツと日々学んだことを実践していきたいと思います。
少しずつでも変化は表れてきています。 
ありがとうございます。

★お話聞けて参考になりました。ありがとうございました。

今までいかに自分をほったらかしにしていたか、気付きました。 
自分だけは幸せになってやる!!という気持ちがめばえました。
そのために不要なものは捨てていきたいです。

自分を見つめ直すきっかけになり 
自分の「ゴール」を考えるうえで、理想の生活を考えることで、
今後明るい気持ちですごして行けそうな気がした。

★この講座の1回から今日の4回目の講座を受け、やっと自分に視点が向きました。 
自分軸を整え自分らしく咲く・・・、ありがとうございます。
5回以降も楽しみです。

★長い長い時間をかけて、夫と気持ちや感情のやりとりをしてきました。
結果、人(ひと)は変えられない。
私がどうとらえ、対応していったら良いか、自分メッセージで会話していこうと思いました。 



受講された皆さん、ありがとうございました!
キャンセル待ちの皆さま、ご受講していただけず、申し訳ございませんでした


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9/14第3回「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」受講者様の感想

2019/10/11 17:36 

「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」
◆第3回◆事例編「カサンドラ症候群からの回復事例Ⅱ離婚編」
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-214.html



ご受講された皆さんの感想です。

今回も真行さんの生き方の姿勢も含めた様々な事例のお話をありがとうございました。
全ケースの方々の不安、葛藤、恐怖、心身の不調からの回復の道のりをうかがい、自分を大切に輝きはじめた現状を知り、決意をもって行動することの大切さを知った気持ちです。
そしてそれは強さやパワーだけではなく、自らを愛する事で周囲の状況や方々にも波及して行くのではと感じました。
60才を過ぎた離婚を経験された方が、「思い込みは選択の幅をせばめる」とメッセージされたことを伺い、自分の中にもそういった気持ちを持っていないかどうかを含め、自分を見つめなおしたいと考えています。

★なかなか真行さん自身のお話しを聞くことができず(都合がつかず)、又企画してほしいと思います。
すばらしい方と思っております。がんばってください!

★第2回、今回の第3回講座とも、昨年参加したくても定員に達していて参加できなかった講座でした。
どちらの回もその方達のケースとはいえ、やはり大切なことは「自分がどうありたいか、どう生きたいか、自分の人生を自分のために生きる」ということだととてもよくわかりました。
私はまだまだ迷ってばかりで気付くと夫やまわりの人間にふりまわされ、疲れています。
私も自分軸をしっかり持てるようになりたいととても強く思いました。
いつもいつもありがとうございます。

★今回で3回目の受講でした。この回が一番興味深かったです。 最後のカサンドラの方からのエールのようなメッセージでまさかの涙…。
もう元気になってきたと思っていた自分がまだうわべだけの明るさで生きているなと自覚しました。
傷は思っている以上に深いみたいです。
私も離婚したい。幸せになるため、中学・高校の息子たち、主人、みんなが幸せになる離婚を目ざして頑張って努力し、準備し、勉強します。
ありがとうございました!

今日は後押ししてくれた気分になれました。
いつもありがとうございます。
本当の自分になれるように日々見つめて進化していきたいと思います。

★今日の講座でご紹介くださったケース1~3を知り、気持ちがラクになる気がしています。

離婚に際し活用した社会資源を紹介して下さり、とても知りたかった点なのでためになりました。 
すべてのお話が興味深く、初めて参加しましたが、もっと早くフルリールを知っていたら・・・と強く思いました。


★今どうしていいのかわからない状況の中、先のことを想像すると不安でいっぱいで何か行動しなければ何も変わらないと思い、しかしどう行動すればいいのかわからないのでお話を聞きにまいりました。
いろいろなお話を聞けてとてもよかったと思います。 

今まで聞けたことがなかった生の話を詳しくお聞きできてためになりました。 
次回以降の講座は来られないので、またカフェなどに参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。

活用した社会資源が書いてあってよかったです。 
自分が渦中にいると一体何から手をつけて、どこに何をきいて、どう動いていけば良いのか、ということにまで思考回路がまわりません。
今すぐに離婚を考えてはいませんが、そうしたいと思った時にあせったりする事のないよう情報を集めておきたいです。

★私も3人目の方のようにアダルトチルドレンで2人目の方のように夫とは共依存になってしまっていると自覚しています。
どう回復し、将来をどう考えるのかとても参考になりました。 
ありがとうございました。

★自分のこれからを決める時期にいるので、ご紹介していただいたケースや講座でうかがった話をもとに、自分事として考えたいと思います。

★フルリールやこの講座に出会ってから常に回復のことを考えてきましたが今回もキーワードになるお話を事例をとおしてたくさん聞くことができました。
改めて、「自分の納得のいく選択をしている心身の状態が健やかである」ことを再確認できて、とてもよかったです。
「人って変われるんだな。別人みたい」「今までは自分の人生じゃなかった」「思い込みが選択肢をちぢめる」「お母さんを赦すよりも自分を先に癒した方がよい」「あと20年間私は笑顔で生きる」などなどたくさん励ましのメッセージがありました。
最後に体験者からのメッセージやゲシュタルトの祈りを聞いたときは涙ぐみそうなくらい感動しました。 ありがとうございました。

★現在別居して8年近く、60才で決断したが今日の講座をおききして、当然、なるべくしてそうなった、間違っていなかったと少し強い気持ちになりました。ありがとうございました。

時間を超えてまでたくさん伝えてくださってありがとうございました。 

★今回もありがとうございました。毎回の講座が参考になりました。
最後の(3人の方以外)メッセージはジンときました。
まだ自分のことを分かっておらず、混乱しています。
何とかしたいと毎日焦っています(51才)。

★今は離婚を考えてはいませんが、今まで何度もよぎりました。
いつかはしてもいいし、しなくてもいい、離婚ということにとらわれず自分の幸せを自分でみつけ、自分軸で生き、自分の納得いく人生を歩めるようにしようと強く思える講座でした。 
ありがとうございました!

★三回目の参加です。ひとりではないことを感じます。
また明日から生きてゆけそうです。 

★離婚は大変だと思います。けれどどんなに傷ついて消耗しても頑張れるんだなと思えました。
道は開けるんですね。

★小学生ですが、発達障害の子供がおり、参考になりました。
わかり易くお話してくださりありがとうございました。 

幸せなリコンをした方からのメッセージがありがたかった。 
リコンを選択された方々のケースの一部が私のケースにあてはまっていた。
生活の1つ1つのエピソードが我がことのように感じ共感。
今、そしてこれから自分が何をしたらいいのか?かなり八方ふさがりになっているため、皆さんのケースの中で助けになることがありました(とはいえ、なかなか先に進めない現実はありますが…)。
どれも長いスパンを必要とすることもわかっているとはいえびっくりしました。
それを実行されている方々が素晴らしいと思い、勇気があると思いました。いろいろな方々のケースがあると思いますが、実際にお話をしてみたい気もします。

とってもとっても良い話、アドバイスがつまった講演でした。 
ありがとうございました。

ケースごとに細かいことまでお話しいただき、とても参考になりました。 
自分の気持ちを見つめなおすこと、あきらめないこと、今何がしたいか何ができるか。
とにかく自分の気持ちを大切に生きていく道をさがしたいと思います。
自分のやり方をさがしてみます。

今回のような回復した方の行動と気付き、時系列での話を初めて聞きましたがすごく良かったです。 
シェアを承諾してくださった3人に感謝申し上げます。
私もここ1年でやっと体調が良くなってきていて(主人は家にいます)、働けるのではないかと思えるようになっています。
3人の方の話を聞いて、私も焦らずに自分の心と向き合いながら、自分の道を見つけていきたいと思いました。
そうできるんだという希望が持てました。

★子供が産まれてから夫の発達障害(子も)を疑い、確信するようになり、いろいろ調べ、知識を得れば得るほどもう離れるしか方法はないと思っている。
半年前に病気をし入院した。
我慢強いと思っていたが、ここまでストレスだったんだと自分でもびっくりし生活を変えたいと強く思った。
でもどうしたらいいかわからなかった。
今でも毎日(病気に関して)綱渡りの状態です。
今日の3人のケースはどれも当てはまって、発達障害とカサンドラの両方に何か共通の傾向があるのだろうなと思った。
私も夫の介護(自分がされる方も)は絶対できないので少しずつ準備しないといけないのかな…。
20代、30代、40代…一番いい時を無駄にしたかなしさを50を前にして強く感じています。

★真行先生にカウンセリングをお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。

★申し込みから今日の間に離婚しました。
離婚したからと言ってスパッと回復する訳ではありませんので講座を聞きに来ました。
自分の親との感覚のズレや周囲の理解、子供の心配はありましたが、フルリールからも勇気をいただき一歩踏み出すことができました。 
今日のお話しから改めて明日の糧にしたいと思います。
ありがとうございました。

生々しい実例をきくことができて非常に共感を持ってきいていた。
参考にできる点も多かった。
 

一番大事なことは自分を大切にすることだと思わされました。

★子供のうちに発達障害を理解することが重要だと考えます。
大人になって知らずに結婚した配偶者は大変な目に合います。
離婚するまでの準備は大変ですが、子供に与える影響も生活し続けることで悪影響になることを考えることも必要だと思いました。

★母子支援施設とはシェルターとは違うのですか?
経済的自立の大切さ、仕事の有無の大切さを感じました。
フルリールのカフェは離婚を選択していない人ばかりだったので、離婚した人とつながりたい。気持ちをわかちあいたい。
そういう会を作ってほしいです。
ACの話もっと聞きたかった。保育の関係で最後まで聞けず残念です。

★8/24(土)が満席でしたので「婚姻関係を継続している方の回復事例」をまたお聞きできればうれしく思います。
本日はありがとうございました。



受講された皆さん、ありがとうございました!
キャンセル待ちの皆さま、ご受講していただけず、申し訳ございませんでした


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8/24第2回「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」受講者様の感想

2019/09/23 08:15 

「カサンドラ症候群~理解と回復のための講座」
◆第2回◆事例編「カサンドラ症候群からの回復事例Ⅰ婚姻関係継続編」
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-214.html



ご受講された皆さんの感想です。

★3人の方の例をお聞きしていろいろなパターンがあるということを知り、興味を持ちました。
今の自分にあてはまる部分もあり、それぞれの方のポイントが大変参考になりました。 
講師の真行さんに個別の相談をおねがいし、ご意見をお聞きしたいです。

★いろいろなケースのお話をうかがえてとても参考になりました。
お話が理解しやすくて、時間が短く感じられ、有意義な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

★私は離婚できない立場(子供を介護しているため)であるので、特に婚姻関係を継続しながら回復した事例には興味を持って参加しました。
三つのケースともに、自分にも通じる部分を見出すことができて共感もし、参考になったと思います。
婚姻関係の有無と幸せな人生は無関係であるという所に希望を感じました。 

夫の自覚を促す方法についてのコメントが興味深かった。
色々な事例を知りたい。自分のケースの参考にしたい。

★3ケース、それぞれ違いながらも共通する部分や自分とリンクする部分もあり、大変ためになりました。 
家庭として機能していない所で育った子はやはり不登校になりやすいのかとちょっと心配になりました。
やはり自分の心で決めることがkeyになってくるのかと思いました。
心のどこかでやはりうっすら期待している自分に気づきました。
(個人的にはケース3の暴言をはいてしまう人に共感できました)
ありがとうございました。

わかりやすく、自分の状態を確認できたのでありがたく思います。

各ケースのお話がとても詳細で分かりやすく大変有意義な時間でした。 
夫との関係にフォーカスしてしまうと巻き込まれてしまうこと、視点を「夫」ではなく「自分」にすることを再確認して励まされました。
4月から仕事に本格的に復帰してやりがいを持ちつつありケース3の方にもとても共感できたし、悩みは人と比べなくてよいと元気をいただきました。 

★去年1回目を受けたので今回は他も受けたいと思い、受けることができてよかったです。
1歩行動してみる、小さな1歩でいいという言葉がひびきました。 
ケースの皆さん、相手に求めなくなれたというのが共通かなと思いました。
自分が無理なく変われたら1番いいんだなと思います。

★<ケース3>のお話が私にはとても参考になりました。
夫との「共感」を期待しすぎないことが、今後大切になってくると思いました。
本当に来て良かったです。 
ありがとうございました!

いつも勇気をいただけるお話をありがとうございます。

★去年聴いた事例もあり思い出しました。
発達障害をパートナーがどう向き合うのか、選択肢の参考になりました。 
真行さんの、「悩みは人それぞれ、他人と比べない、自分の辛いと感じる悩みは辛いんだと受けとめる」と仰っていて印象的でした。
悩みの無い夫婦はいないし、他人と比べない夫婦の幸せを見つけられたらと思いました。

回復までの道のりが良くわかりました。 
一歩をふみ出すこと。現状を知ること(経済面)。
小さな一歩からですね!

★case3とほぼ同じパートナーです。
年代は違いますが、私も40代、50代の頃に先立つものはお金だと仕事をするようになりました。
共感するのが難しいと思っていても、以前程ではないにしても心のどこかに感情をやりとりしたいとまだ思っている。
これをすっぱり、やりとりできない赤の他人と割り切れればどんなに楽になるか。
本日はありがとうございました。
具体的なケースをおききし、気持ちをリセットすることが出来ました。 

お話がとても具体的で分かりやすかったです。 
伝えたいというお気持ちがとてもよく伝わってきてお話に引き込まれました。
ケース2のお話はどんな回復方法なんだろうとワクワクしながら聞いていましたが、彼女の心の変化に思わず涙が出てきました。
「回復」の形には様々あるということを再確認させて頂きました。
関係を回復するということではなく、自分自身が本質を見極めて自分に納得していることが、回復していくことなんだと。

自分の行動をかえる言葉をいくつも頂きました。 
ありがとうございます。

共感できる話ばかりでうなずくことが多かった。 
主人はアスペルガーとADHDの両方だと確信した(未診断。うちは恐ろしくて診断をすすめられない)。
介護のことも考えさせられた。
私の体の心配も一度もされたことなく体調を崩すと迷惑がられるので、やはり離婚かなと気持ちが決まってきた。
カウンセリングや弁護士さんの相談もしたい。おいくらなのか知りたいです。
私も親に「お前の為に離婚しなかった」と言われつづけてきたことを思い出した。
アダルトチルドレンの回キャンセル待ちをしています。ぜひ受講したいです。
48才の私、パートを始めて、正に今後収入を増やしたいと考えています。可能なら正職にと。
共感しまくりです。

★当てはまることがあり、参考にしたいと思います。

回復事例は希望が持て、自分にも活かせることがあれば参考にしていきたいです。
真行さん、スタッフさんに、この活動に感謝しています。
ありがとうございます。

★初めての参加でしたが、大人の発達障害に関する情報はまだ多くないと思うので、実際の事例などを聞けるのは非常に参考になりました。 
何かあれば相談できる所があると思うだけで気持ちも違います。

★自分の気持ちにもムラがあったり、状態の良し悪しもあるので申し込んだはいいも、今日参加するのを迷いました。
今回事例紹介で、自分がケース1とよく似ていました。
私は最近夫のこと、職場でも人間関係に悩み、死にたくなる程のうつ状態になったので、治療を開始しました。
その過程で、冷静に考えてうつ状態に加え、ものすごく敏感に感じやすいこと、ACであることを再確認しました。
もしかしたら自分も発達障害かと思ったり、抗うつ薬の副作用なのか体調が悪く落ちこむ事もありますが、以前より夫が思いやりが出てきたのかと思う場面もあるのでそこを評価しつつ今は生活しています。

★3つのケースのお話、どれも我が家も同じ!私の感じていることと同じ!…と思うことばかりでした。
「私だけじゃない」という気持ちになれることは大きいです。 
元気な時はやさしい対応ができるのですが、自分の体が弱っているとそれができず、もめ事に発展し、さらに体調をくずす、のくり返しです。

★カフェでも婚姻を続けられている方は「ATMの代わり」等、経済的事情が安定している場合が多いように感じます。
夫がある程度収入がある、有職の妻などは継続要因ですね。
原因は夫にありますが、解決のカギは自分に集中する、自分を変えていくことと感じました。
ありがとうございました!

★第1回講座でアダルトチルドレンのことを知り、自分に思いあたりました。
図書館で本を探そうとして行き、境界性パーソナリティー障害というのが目に入り借りて読んでいます。
夫のこともありますが、自分を何とかしたいと思っています。
自分と夫に合った方法をみつけたいと思います。
今後共よろしくお願いします。

★いつもカフェや講演でお世話になっています。
あれからまたさらにいろいろ起こりメンタル的にやられカウンセリング&医師とすすめていくうちに封印感情が噴出し、疲弊していた中での参加でしたが色々なケースを聞いて(とくにケース3)、今の自分の気づきや一歩行動してみるのは良い手段なのかと自分のしていることが正しいのか不安なところだったので後押しになりました。
また参加しますのでいろいろ学んでいきたいです。
講師モモさんの元気さに触れて元気になれました。
またパワー分けてください(笑)。

具体的な回復法を学べてとてもよかったです。 
今日、8/24、こうした講座に参加出来、本当によかったです。
気持ちも救われました。
出産前アスペ夫に悩まされ、切迫早産でずっと入院して、フルリールカフェなどに行くのが希望だったので叶いました。
1年前と今では気持ちもちがいます。フルリールカフェに参加し、講座を受け、とっても生き辛さが減って元気が沢山湧いて幸せな気持ちも感じられるようになってきました。
感謝でいっぱいです。
悩んでいる多くの方に講座やフルリールカフェ参加をおすすめしたいです。

★夫に共感を求めるのをやめようと思って楽になってきたケースをきいているうちに、自分自身はどうなのか、共感を求めるのはとっくに諦めているつもりでも、どこかまだ共感を求めたがって自らでストレスを作っているのでは…という問いが生まれた。
覚悟や自己意識の深さの大切さを感じた。

★夫からの共感を手放すということを学びました。

今日は色々なケースをきけてよかったです。 
自分自身を取り戻すことが大事。自分の気持ちを大事にする、自分のことを好きになる。夫に期待しない、自分が元気になれる何かを見つけると強くなれるな、と思いました。
今回、個別のケース、対応方法を聞けて参考になりました。1歩踏み出す勇気って大事ですね。
今日は話を改めてきけてよかったと思いました。

★「カサンドラ」という言葉がもっと一般的に知られるようになってほしいものです。


受講された皆さん、ありがとうございました!
キャンセル待ちの皆さま、ご受講していただけず、申し訳ございませんでした


テーマ : カサンドラ愛情剥奪症候群 - ジャンル : 心と身体

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