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カサンドラ理解回復講座4「幸せな選択に向けて3~心と身体の回復」

2018/10/01 21:00 

アスペルガー・ADHD・LDなど
発達障害者(未診断を含む)との
パートナー関係に悩んでいる
カサンドラ症候群
あなたのための講座




昨年度に引き続き
男女共同参画センター横浜との共同事業に選考され、
講座とワークショップ「カサンドラ症候群~理解と回復に向けて
を開催します。


 
9月から1月まで毎月1回開催。
(全5回)
単発受講も可能です。



男女共同参画センターとの共同事業のため
低廉な受講料の設定となっております。
また、低廉な料金での託児も利用可能です。



第4回目は
講座 「幸せな選択に向けて3~心と身体の回復」



カサンドラ症候群の方に多く見られる
●自己肯定感の低下
●心身の不調

幸せへの一歩を踏み出すために
心と身体の回復方法を学びませんか?

<講座・ワーク内容>
・自己効力感及び自己肯定感回復のために
・ストレスコーピング
 ・心の筋トレ「マインドフルネス」
 ・ひとりでできるリラクゼーション など

<日時>
平成30年12月15日(土)
13時30分~16時30分

<会場>
男女共同参画センター横浜 2階 セミナールーム2~3
横浜市戸塚区上倉田町435-1
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/accessmap/

<ご参加いただける方>
◇発達障害(未診断含む)のパートナーをお持ちの方
(カサンドラ症候群もしくはそうでないかと感じる方)
◇ご家族に発達障害(未診断含む)の方がいらっしゃる方

<定員>
30名(ご入金が確認できた方からの先着順)

<講師>
チラシ掲載用真行結子プロフィール写真

シニア産業カウンセラー(フルリール代表) 真行 結子
◇プロフィール◇
■シニア(上級)産業カウンセラー
   (社)日本産業カウンセラー協会認定
■キャリア・コンサルタント
   厚生労働省認定
■「フルリール」代表
■カサンドラ症候群の体験から、共感と信頼のあるネットワークの重要性を痛感。発達障害(未診断を含む)のパートナーを持つ方々が、幸せな人生の一歩を踏み出す力を自分の中から引き出すことを目的とした「フルリール」の活動に取り組む。
■400人を超えるカサンドラ症候群クライエントのカウンセリング及びカップルカウンセリングを実施

<託児について>
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-nursery/

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。(10月1日21時から受付開始)
定員に達しました(10月2日8時)
キャンセル待ちお受けします

キャンセル待ちご希望の方は
件名「12/15講座キャンセル待ち」とし
お名前、連絡が取れる電話番号を記載の上
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
までメールにてお申込みください。
※フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
 「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定 していただければと存じます。


この講座が
あなたの幸せへの一歩となるかもしれません。

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カサンドラ理解回復講座1「カサンドラ症候群を知る」開催しました!

2018/09/23 16:00 

平成30年9月15(土)
男女共同参画センター横浜との協働事業
カサンドラ症候群~理解と回復に向けてプログラム1回目
「カサンドラ症候群を知る」
開催しました。

サイト掲載用会場全体

50名の定員を超える約100名様からのお申し込みがありました。
ご参加いただけなかった皆さま、
申し訳ありませんでした。



今回は
多くの皆さまからのリクエストを頂いておりました
・真行結子のカサンドラ症候群体験と回復の道のり



そして、
カサンドラ症候群専門カウンセラーそして「フルリール」代表として
現場で多くのカサンドラの方々に接してきた視点から
・カサンドラ症候群から回復された方のケース紹介
・回復された方のケースから見えてくる回復のポイント
・カサンドラに多く見られるタイプ

などについて語らせていただきました。

サイト掲載用導入

アンケートに
「大いに役立つ」「大変満足した」とご回答いただいた方が多かったこともあり
同プログラムでの再開催を考えております。
ただし…私の時間が確保できるかがネックですが…



★情報★
フルリール仙台に招かれ
12月1日(土)仙台で
「カサンドラ症候群を知る」講座を担当いたします。
http://fleusendai.blog.fc2.com/blog-entry-72.html

講座時間の関係上、内容は9/15の抜粋版となる予定です。



「カサンドラ症候群を知る」講座にご参加された方の声から

◆真行先生の体験談に驚きました。
どん底からでもこんなに立派に人前に立たれている姿を見て勇気を頂いた気がします。

◆真行さんのお話を聞き、自分の経験と重なることが多くあり胸が苦しく泣きそうになりました。
カサンドラを乗り越え回復した話は大変参考になりました。
乗り越えたとはいえとても話し辛いことを話してくださりありがとうございました。

◆真行先生の体験は自分と重なる体験が沢山あって、私は今人生のどん底なのですが、見事に回復された真行先生を見るととても希望が持てました。
今日はありがとうございました!

◆先生の生き様を聞かせて頂いてショック、そして安堵いたしました。
目の前にこんなにいきいきとした先生がいらっしゃることで、現実に回復があるとわかると勇気が湧いてきて私にも未来があるのかとも思えます。
他の方々のケースを食いつき気味で聞きました。
ありがたかったです。今日はありがとうございました。

◆真行さんの体験談に心を打たれました。
カフェでいつも真行さんの包み込むような優しさや魅力に触れていたのですが、
そのようなことがあったのだと知り、びっくりするとともに元気をいただきました。
カサンドラについてもとてもわかりやすく、ケーススタディや回復に関する示唆に富んだメッセージに感動しました。

◆真行さんの体験を聴くことができ本当に良かったです。
カサンドラから回復して自分の人生を生きなおしたい。
回復についての話が聴けて良かったです。

◆ありのまま、正直に話してくださり胸がつまりました。
涙が溢れました。ありがとうございました。

◆とてもとても共感ばかりでした。

◆すごく共感できることが多くモヤモヤが晴れることが多々ありました。

◆とても良かったです。

◆聞いているだけで感情がざわつき涙が出てきました。
真行さんの話を聞き自分を許してもいい気がして救われました

◆包み隠さず、ここまで詳しくカサンドラの体験(というか歴史)を聞かせて頂けて本当によかったです。
ありがとうございました。

◆真行さんのお話をすっと伺いたいと思っていたのでとても良かった。

◆真行先生のお話にとても入り込みました。

◆来てよかったです!

◆来るのを迷いましたが、来てよかったです。
本当に気分が軽くなりました。ありがとうございました。

◆初めての参加でしたが、初めてという気がしなくて、安心できる場でした。
ありがとうございました。

◆大変有意義なお話を長時間ありがとうございました。
わかりやすくとても参考になりました。希望もいただきました。ありがとうございます。

◆真行さんの「カサンドラからの回復の過程は生き直すことだった」「カサンドラになる前より楽しくいきいきと生きることができる」というお話を聞いて希望が見えてきました

◆「人生の生き直し」の話が心に残りました。

◆真行先生のお話を伺いずっと頷いていました。
私はカサンドラである確信を今日の講演で理解できホッとしました。
お話頂き助けられました。どうもありがとうございました。

◆私も先生のように身近にいる人の助けに少しでもなれたらよいと思いました。

◆長い時間だったので自分の集中力が保てるか不安でしたが、大変興味深い内容で勉強になりました。
特にケースの説明が具体的だったので、自分に置き換えて考えられたのが良かったです。ありがとうございました。

カサンドラからの回復例のお話を大変興味深く聞かせて頂きました。

回復している方々のケースが参考になりました。

具体的なケースを聞く機会はあまりないので良かったです。

◆今後も是非色々と参加したい。

◆回復への一歩を歩むための勇気をありがとうございます。

◆勉強になりました。

◆自分がどうありたいかを考えるために、もう少し勉強しようと思いました。

◆次回も楽しみにしています。



ご参加皆さま
ありがとうございました。


カサンドラ症候群~理解と回復に向けてプログラム第2回目は
講座「幸せな選択に向けて1~離婚という選択」
次回も、心を込めて語ります。
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-189.html


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カサンドラ理解回復講座3「幸せな選択に向けて2~問題解決方法を探る」

2018/09/01 21:00 

アスペルガー・ADHD・LDなど
発達障害者(未診断を含む)との
パートナー関係に悩んでいる
カサンドラ症候群
あなたのための講座





昨年度に引き続き
男女共同参画センター横浜との共同事業に選考され、
講座とワークショップ「カサンドラ症候群~理解と回復に向けて
を開催します。


 
9月から1月まで毎月1回開催。
(全5回)
単発受講も可能です。。



男女共同参画センターとの共同事業のため
低廉な受講料の設定となっております。
また、低廉な料金での託児も利用可能です。



第3回目は
講座 「幸せな選択に向けて2~問題解決方法を探る」



パートナーとの生活に不安や苦悩を抱え
「毎日が辛い・・」
「気持ちがすっきりしない・・」
「今の状況から抜け出したい・・」



しかし
●自分がどうしたいのかがわからない方
●何から手を付けて良いのかわからない方



講座とワークを通じて
自分のココロを見つめ、問題を整理し
具体的な解決方法を探ってみませんか?

定員に達しました!(9月4日)
キャンセル待ち承ります。
ご希望者は
件名:11/17講座キャンセル待ち
として
お名前とお電話番号をお書き添えの上
フルリール事務局まで:fleurir.since2014@gmail.com


<日時>
平成30年11月17日(土)
13時30分~16時30分
※受付13時~

<会場>
男女共同参画センター横浜 2階 セミナールーム1~2
横浜市戸塚区上倉田町435-1
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/accessmap/

<ご参加いただける方>
◇発達障害(未診断含む)のパートナーをお持ちの方
(カサンドラ症候群もしくはそうでないかと感じる方)
◇ご家族に発達障害(未診断含む)の方がいらっしゃる方

<定員>
30名(ご入金が確認できた方からの先着順)

<講師>
シニア産業カウンセラー(フルリール代表) 真行 結子
◇プロフィール◇
■シニア(上級)産業カウンセラー
   (社)日本産業カウンセラー協会認定
■キャリア・コンサルタント
   厚生労働省認定
■「フルリール」代表
■カサンドラ症候群の体験から、共感と信頼のあるネットワークの重要性を痛感。発達障害(未診断を含む)のパートナーを持つ方々が、幸せな人生の一歩を踏み出す力を自分の中から引き出すことを目的とした「フルリール」の活動に取り組む。
■300人を超えるカサンドラ症候群クライエントのカウンセリング及びカップルカウンセリングを実施

<託児について>
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-nursery/

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
9月1日21時から受付を開始します。(9月1日に受付フォームが表示されます)
定員に達しました!(9月4日)
キャンセル待ち承ります。
ご希望者は
件名:11/17講座キャンセル待ち
として
お名前とお電話番号をお書き添えの上
フルリール事務局まで:fleurir.since2014@gmail.com

※フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名:「11/17講座申し込み」とし下記にご連絡ください。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
☆お名前、お電話番号を記載してください。
☆メールでお返事を差し上げます。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
 「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定 していただければと存じます。


この講座が
あなたの幸せへの一歩となるかもしれません。

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カサンドラ理解回復講座2「幸せな選択に向けて1~離婚という選択」

2018/07/24 21:00 

アスペルガー・ADHD・LDなど
発達障害者(未診断を含む)との
パートナー関係に悩んでいる
カサンドラ症候群
あなたのための講座




昨年度に引き続き
男女共同参画センター横浜との共同事業に選考され、
講座とワークショップ「カサンドラ症候群~理解と回復に向けて
を開催します。


 
9月から1月まで毎月1回開催。
(全5回)
単発受講も可能です。
全5回の紹介↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-186.html



男女共同参画センターとの共同事業のため
低廉な受講料の設定となっております。
また、低廉な料金での託児も利用可能です。



第2回目は
講座 「幸せな選択に向けて1~離婚という選択」



パートナーとの生活に不安や苦悩を抱え

離婚をするか迷われている方
具体的に「離婚」を考えている方
ひとつの選択肢として漠然と考えている方

さまざまなケースから、
あなたにとっての
悔いのない幸せな人生を考えてみませんか?


講師である真行結子の
4年間の「フルリール」の代表としての活動
そして
カウンセリングの現場から
「離婚」を選択されたカサンドラ症候群の方々の
リアルな声をお届けします。



定員に達しました!(8/25)
キャンセル待ちをうけたまわります。
★件名:10/27キャンセル待ち
★お名前
★お電話番号
を記載の上、フルリール事務局まで
fleurir.since2014@gmail.com



40名の定員に達しましたが
キャンセル待ちの方多数のため
定員を若干増やしました(8月10日)
 


◆講座内容◆
・離婚を選択した方々のケース紹介
・離婚が子どもに与える影響
・社会福祉制度等の紹介
など



<日時>
平成30年10月27日(土)
13時30分~16時30分

<会場>
男女共同参画センター横浜 2階 セミナールーム1~3
横浜市戸塚区上倉田町435-1
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/accessmap/

<ご参加いただける方>
◇発達障害(未診断含む)のパートナーをお持ちの方
(カサンドラ症候群もしくはそうでないかと感じる方)
◇ご家族やお知り合いにカサンドラ症候群の方がいらっしゃる方
◇ご家族に発達障害(未診断含む)の方がいらっしゃる方
◇この講座にご関心のある方

<定員>
40名(ご入金が確認できた方からの先着順)

<講師>
シニア産業カウンセラー(フルリール代表) 真行 結子
◇プロフィール◇
■シニア(上級)産業カウンセラー
   (社)日本産業カウンセラー協会認定
■キャリア・コンサルタント
   厚生労働省認定
■「フルリール」代表
■カサンドラ症候群の体験から、共感と信頼のあるネットワークの重要性を痛感。発達障害(未診断を含む)のパートナーを持つ方々が、幸せな人生の一歩を踏み出す力を自分の中から引き出すことを目的とした「フルリール」の活動に取り組む。
■300人を超えるカサンドラ症候群クライエントのカウンセリング及びカップルカウンセリングを実施

<託児について>
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-nursery/


◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メールが届きます。
※フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名:「10/27講座申し込み」とし下記にご連絡ください。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
☆お名前、お電話番号を記載してください。
☆メールでお返事を差し上げます。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
 「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定 していただければと存じます。


この講座が
あなたの幸せへの一歩となるかもしれません。

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カサンドラ理解回復講座1「カサンドラ症候群を知る」

2018/06/24 10:00 

アスペルガー・ADHD・LDなど
発達障害者(未診断を含む)との
パートナー関係に悩んでいる
カサンドラ症候群
あなたのための講座




昨年度に引き続き
男女共同参画センター横浜との共同事業に選考され、
講座とワークショップ「カサンドラ症候群~理解と回復に向けて
を開催します。


 
9月から1月まで毎月1回開催。
(全5回)
ご希望の講座を選べます。



男女共同参画センターとの共同事業のため
低廉な受講料の設定となっております。
また、低廉な料金での託児も利用可能です。



第1回目は
講座 「カサンドラ症候群を知る」



講師である真行結子のカサンドラ実体験
4年間の「フルリール」の活動
そして
カウンセリングの現場から体感した
「カサンドラ症候群」について
お伝えします。



また
第2部として
フルリールカフェ(わかちあいの時間)
を開催いたしますので
この機会に
安全で安心な共感の時間を体験されてみませんか?



カフェリピーターの方へ。
講座のあとのフルリールカフェは
いつもとは違った気づきがあるかもしれませんよ。

定員に達しました!(8/12)
キャンセル待ちをうけたまわります。
ご希望者はフルリール事務局まで
fleurir.since2014@gmail.com



50名の定員に達しましたが
キャンセル待ちの方多数のため
定員を若干増やしました(7月27日)
 


<日時>
平成30年9月15日(土)
13時00分~17時45分
第1部
講座 13時00分~16時15分
第2部
フルリールカフェ(わかちあいの時間) 16時45分~17時45分

<会場>
男女共同参画センター横浜 2階 セミナールーム1~3
横浜市戸塚区上倉田町435-1
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車 徒歩5分
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/accessmap/

<ご参加いただける方>
◇発達障害(未診断含む)のパートナーをお持ちの方
(カサンドラ症候群もしくはそうでないかと感じる方)
◇ご家族やお知り合いにカサンドラ症候群の方がいらっしゃる方
◇ご家族に発達障害(未診断含む)の方がいらっしゃる方
◇この講座にご関心のある方

<定員>
第1部 50名(ご入金が確認できた方からの先着順)
第2部 20名(ご入金が確認できた方からの先着順)    
※2部のみの参加は不可

<講師>
シニア産業カウンセラー(フルリール代表) 真行 結子
◇プロフィール◇
■シニア(上級)産業カウンセラー
   (社)日本産業カウンセラー協会認定
■キャリア・コンサルタント
   厚生労働省認定
■「フルリール」代表
■カサンドラ症候群の体験から、共感と信頼のあるネットワークの重要性を痛感。発達障害(未診断を含む)のパートナーを持つ方々が、幸せな人生の一歩を踏み出す力を自分の中から引き出すことを目的とした「フルリール」の活動に取り組む。
■300人を超えるカサンドラ症候群クライエントのカウンセリング及びカップルカウンセリングを実施

<内容>
第1部
・カサンドラ症候群とは
・真行結子のカサンドラ体験と回復の道のり
・カサンドラ症候群症例
・カサンドラ症候群回復者のケース紹介
・カサンドラ症候群の回復に役立つこと
・パートナーの受診は関係改善に有効か
・カサンドラとAC・共依存
・カウンセリング(含むカップルカウンセリング)の活用方法
・自助グループが果たす役割
・フルリール活動紹介 など
第2部
・フルリールカフェ(わかちあいの時間)

<託児について>
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-nursery/


◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/894fc53c576878
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メールが届きます。
※フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名:「9/15講座申し込み」とし下記にご連絡ください。
フルリール事務局:fleurir.since2014@gmail.com
☆お名前、お電話番号を記載してください。
☆メールでお返事を差し上げます。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで3日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
 「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定 していただければと存じます。


この講座が
あなたの幸せへの一歩となるかもしれません。

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