フルリール

アスペルガー・ＡＤＨＤ・ＬＤなどの
発達障害特性を持つ
パートナー(未診断を含む)との関係に
悩んでいる
あなたのための講座



昨年度、一昨年度に引き続き
男女共同参画センター横浜との協働事業に選考され、
「カサンドラ症候群～理解と回復のための講座」
を開催します。



８月から１１月まで講座は全６回
ご希望の回を選んでいただけます。



男女共同参画センターとの共同事業のため
低廉な受講料の設定となっております。
また、低廉な料金での託児も利用可能です。



◆第１回◆
総論編 「カサンドラ症候群を知る」

・カサンドラ症候群事例と回復に有効なことの解説
・講師 真行結子のカサンドラ症候群体験と回復の道のり
など
＜月日＞
令和元年８月３日(土)
＜定員＞
４０名



◆第２回◆
事例編 「カサンドラ症候群からの回復事例Ⅰ」

・婚姻関係を継続している方の回復事例と解説
＜月日＞
令和元年８月２４日(土)
＜定員＞
４０名



◆第３回◆
事例編 「カサンドラ症候群からの回復事例Ⅱ」

・離婚を選択した方の回復事例と解説
＜月日＞
令和元年９月１４日(土)
＜定員＞
４０名



◆第４回◆
実務編「問題解決手法を学ぶⅠ（レクチャー）」

・悩みや問題の解決手法についての講義
＜月日＞
令和元年１０月１２日(土)
＜定員＞
３０名



◆第５回◆
実務編「問題解決手法を学ぶⅠ（ワーク）」

・受講者が自己の悩みや問題解決の道すじを探るワーク
※「問題解決手法を学ぶⅠ」とのセット受講をおすすめします
＜月日＞
令和元年１０月２６日(土)
＜定員＞
２０名



◆第６回◆
各論編「カサンドラ症候群とアダルトチルドレン」
　　　　
・カサンドラ症候群とアダルトチルドレンとの関連性
＜月日＞
令和元年１１月２３日(土)
＜定員＞
４０名


講師　 真行　結子（しんぎょう　ゆいこ）


◆「フルリール」代表
◆シニア産業カウンセラー((社)日本産業カウンセラー協会認定)
◆キャリア・コンサルタント(厚生労働省認定)
◆カサンドラ症候群の体験から、共感と信頼のあるネットワークの重要性を痛感
　発達障害特性のあるパートナー(診断・未診断を問わない)を持つ方々の居場所
　「フルリール」の活動に２０１４年 から取り組む。
◆カサンドラ症候群クライエントのカウンセリング・カップルカウンセリングを実施
　５００人を超えるクライエントを持つ。



以下各回共通です。

＜ご参加いただける方＞
発達障害特性のあるパートナー（診断・未診断を問いません）との関係性にお悩みの方　　　　　

＜時間＞
１４時～１６時/受付１３時３０分～
　
＜会場＞
男女共同参画センター横浜　セミナールーム１～３
横浜市戸塚区上倉田町435-1
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車　徒歩５分
https://www.women.city.yokohama.jp/y/access/

＜受講料＞
２０００円/各回

＜託児について＞
https://www.women.city.yokohama.jp/y/nursery/

＜申込＞
以下フォームから受講をご希望される講座をお申し込みください。
第１回～第３回(６月１日21時から受付開始)
第４回～第６回(７月１日21時から受付開始)

お申し込み後、すぐにフルリール事務局から　「仮受付・入金案内メール（自動送信）」が届きます。　

ご入金が確認できた方からの先着順となりますので、
届かない方は、迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。

第１回
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b76518b578797
第２回
https://ssl.form-mailer.jp/fms/303bc760578799
第３回
https://ssl.form-mailer.jp/fms/894fc53c576878
第４回
準備中(７月１日21時から受付開始)
第５回
準備中(７月１日21時から受付開始)
第６回
準備中(７月１日21時から受付開始)

フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう
正しい受信許可設定をお願いします。
①なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
②迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。

◆お申し込みフォームをご利用できない方
件名：「〇/〇(日付)講座申し込み」とし
①お名前（受付時のお名前）
②お振込依頼主名（受講料お振込みの際のお名前）
③緊急連絡時の電話番号
を記載し、下記アドレスへお申し込みください。

フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com


この講座が
あなたの幸せへの一歩となるかもしれません。

「発達障害の二次障害」
について学びませんか？　


講演会
「発達障害の二次障害～要因と対応について」　
開催します！


発達障害をはじめ精神疾患全般に詳しく、
豊富な臨床経験をお持ちの柏淳（かしわあつし）先生をお招きして

「発達障害の二次障害とは」
「二次障害の予防法」
「二次障害を発症していると思われる夫(妻)への対応方法」　

を中心にお話しをしていただきます。

柏先生のご厚意により
質疑応答の時間を長く設定しました！　

■発達障害の二次障害とは■
一次障害である発達障害を原因として、後天的に精神障害などを発症すること。
うつ病や不安障害・自律神経失調症などがあげられる。

◆講師
柏　淳先生
ハートクリニック横浜院長　精神科医
・1988年東京大学医学部医学科卒業。
東大病院(精神神経科)、国立精神神経センター、米国ソーク研究所、滋賀医科大学精神科神経科病棟医長、東京医科歯科大学精神科講師を経て、2009年から現職。
・発達障害を含む精神科臨床の経験豊富で幅広い見識を持つ医師として広く知られている。

◆日時
令和元年9月29日(日)　14時～16時
受付13時15分～

◆会場
横浜情報文化センター　6階　情文ホール
https://www.idec.or.jp/shisetsu/jouhou/access.php

◆定員
150人(ご入金が確認できた方からの先着順)
・発達障害特性のある(診断・未診を問いません)パートナーをお持ちの方
・今回の講演テーマに関心をお持ちの方

◆受講料
1500円

◆申込方法　６月１日(土)２１時受付開始
下記フォームからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b3a9797b578772

お申し込み後、すぐにフルリール事務局から「仮受付・入金案内メール」（自動送信）が届きます。
届かない方は、迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。

フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう
正しい受信許可設定をお願いします。
①なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
②迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。

◆お申し込みフォームをご利用できない方
件名：「9/29講演会申し込み」とし
①お名前（受付時のお名前）
②お振込依頼主名（受講料お振込みの際のお名前）
③緊急連絡時の電話番号
を記載し、下記アドレスへお申し込みください。

フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com

「フルリールカフェ」は
発達障害特性(アスペルガー、ADHD、LD)を持つパートナーとの関係に
悩んでいる方々(カサンドラ)が集う語り合いの場
☆パートナーが未診断でもご参加できます☆



これまでご参加された方は2000名以上



プライバシーが守られる安心・安全な癒しの場において
思いや悩みを打ち明け　　　　　
否定されることなく気持ちをわかちあい　　　　　
情報と経験と智恵の交流　　　　　　　
を行っています。



悩まれているあなた。
ぜひご参加ください。



６月のカフェ開催状況一覧
①大人カフェ横浜　6/15
②ママカフェ 6/14
③グレイスカフェ 6/11　


◆大人カフェ横浜

◇日時
６月１5日(土)
１３時３０分から１６時３０分　受付１３時１５分～

◇内容
第１部
思いや悩みを話し聴くわかちあい、情報交換
※３名から４名のグループにわかれます。
第２部
テーマを決めての語り合い
目的：より深く掘り下げることにより相手との関係性や回復のヒントにつなげていく。
☆６月大人カフェ横浜の第２部テーマ
「パートナーこの言葉に傷つく」
★パートナーからの傷つく言葉を受け消耗し、自己肯定感が低下しているカサンドラも少なくありません。悩みや体験をシェアしましょう。
★発達障害(未診断含む)の親やきょうだいとの関係に悩まれている方もご参加ください。

◇会場
フォーラム南太田　ミーティングルームA
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-minami/accessmap/
※京浜急行線　南太田駅下車　徒歩3分
※横浜市営地下鉄　吉野町駅下車　徒歩7分
※バス　「お三ノ宮」バス停下車　徒歩5分

◇保育について
フォーラム南太田「子どもの部屋」が利用できます！
（フォーラム主催（共催）事業として一般の施設利用保育より廉価で利用可能）
保育の詳細・お申し込みは↓
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-nursery/

◇定員等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-152.html

◇今後の開催予定◇
毎月第３土曜日

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
６月１日２１時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0413f321512396
※６月１日２１時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。
届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。
また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名：「大人カフェ横浜申し込み」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆カフェ参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆性別
☆パートナーのタイプを「受動型」「積極奇異、ADHD」「孤立型」「尊大型」「その他」
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。



◆大人カフェ東京
◇日時
６月はお休みします。

◇今後の開催予定◇
７月１３日(土)



◆ママカフェ(お子様連れOKのカフェ)　

◇日時
６月１４日（金）
１０時から１２時　受付９時４５分～

◇会場、内容等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-156.html

◇今後の開催予定◇
９月１３日、２０２０年２月１４日

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
６月１日２１時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/2a411d28562634
※６月１日２１時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。
届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since214@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名：「ママカフェ申し込み」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆カフェ参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆お子さんをお連れの場合「性別」と「年齢」
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。



◆グレイスカフェ(シニア世代(60歳以上)向けのカフェ)　

◇日時
６月１１日(火)
１０時から１２時　受付９時４５分～

◇会場、内容等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-155.html

◇今後の開催予定◇
７月１６日（火）

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
６月１日２１時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c1c610e4483576
※６月１日２１時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。
届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名：「グレイスカフェ申し込み」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆カフェ参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆年齢「60歳以上」か「60歳未満」
※60歳未満は3名まで参加可能
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。



◆大人カフェ仙台

◇定員等詳細は↓
http://fleusendai.blog.fc2.com/



誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた。
もしかして私はカサンドラ症候群？と感じているあなた。
これから歩んでいく道を決めかねているあなた



あなたはひとりではありません。
フルリールにご参加され、笑顔を取り戻された方が多くいらっしゃいます。
ぜひフルリールへお越しください。



カフェやフルリールについてのお問い合わせは↓
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
☆お名前(ハンドルネーム)、お電話番号をご記載ください。
☆メールでお返事を差し上げます。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで３日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
　「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定　していただければと存じます。

「フルリールカフェ」は
発達障害特性(アスペルガー、ADHD、LD)を持つパートナーとの関係に
悩んでいる方々(カサンドラ)が集う語り合いの場
☆パートナーが未診断でもご参加できます☆



これまでご参加された方は2000名以上



プライバシーが守られる安心・安全な癒しの場において
思いや悩みを打ち明け　　　　　
否定されることなく気持ちをわかちあい　　　　　
情報と経験と智恵の交流　　　　　　　
を行っています。



悩まれているあなた。
ぜひご参加ください。



５月のカフェ開催状況一覧
①大人カフェ横浜　５月はお休み
②ママカフェ　５月はお休み
③グレイスカフェ　
④5/2大人カフェ東京plus←GW特別企画

◆大人カフェ横浜

◇日時
５月はお休みします。
よろしければ、５月２日開催「少し大きな大人カフェ東京plus」にお申し込みください。

◇今後の開催予定◇
毎月第３土曜日


◆少し大きな大人カフェ東京plus　 ←GW特別企画！
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-209.html



◆ママカフェ(お子様連れOKのカフェ)　

◇日時
５月はお休みします。

◇今後の開催予定◇
６月１４日、９月１３日、２０２０年２月１４日



◆グレイスカフェ(シニア世代(60歳以上)向けのカフェ)　

◇日時
５月９日（木）

◇会場、内容等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-155.html

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
５月１日２１時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c1c610e4483576
※５月１日２１時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。
届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※お申込みフォームが利用できない方は
件名：「グレイスカフェ申し込み」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆カフェ参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆年齢「60歳以上」か「60歳未満」
※60歳未満は3名まで参加可能
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。

◇今後の開催予定◇
６月11日（火）



◆大人カフェ仙台

◇定員等詳細は↓
http://fleusendai.blog.fc2.com/



誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた。
もしかして私はカサンドラ症候群？と感じているあなた。
これから歩んでいく道を決めかねているあなた



あなたはひとりではありません。
フルリールにご参加され、笑顔を取り戻された方が多くいらっしゃいます。
ぜひフルリールへお越しください。



カフェやフルリールについてのお問い合わせは↓
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
☆お名前(ハンドルネーム)、お電話番号をご記載ください。
☆メールでお返事を差し上げます。

フルリールは代表真行結子及びスタッフとも無償ボランティアで活動をしております。
仕事や育児などのかたわらフルリール活動を行っているため、
迅速なお返事ができない場合が多く、
返信まで３日間ほどお時間を要することをご了解ください。
☆お返事を差し上げた際、エラーで戻ってきてしまう方がいらっしゃいます。
　「fleurir.since2014@gmail.com 」からのメールが受信できるよう設定　していただければと存じます。

カサンドラ症候群からの回復方法のうち
私自身の体験、そしてカウンセラーとして回復者に接してきた経験から、
自分自身の心と身体と対話し変容させていく道のりが
根源的な回復となると実感しています。



その道のりは、
対症療法的アプローチではないため即効性はありません。
ゆっくりと丁寧に時間をかけての自己との対話からの変容



だからこそじっくりと着実に効いてくる。



その道のりのあゆみの一助となるように
「瞑想座禅plus問答会」を企画しました。



マインドフルネス瞑想を中心とした瞑想座禅時間（※１）ののち、
グループカウンセリング（※２）を行います。
※１
丁寧にご説明いたしますので、瞑想や座禅初心者でも安心してご参加ください。
正座を強いたり、警策はありません。
しびれない、痛くないリラクゼーション瞑想です。
※２
自分や他の参加者へのカウンセラーの問いかけやそれに対する応答から、気づきを得るカウンセリング



マインドフルネス瞑想等を通じて、
感情に飲み込まれない静かな心を保つことのできる自分に近づく。
グループカウンセリングにより、
自己の物事への捉え方のくせ等に気づき問題解決の糸口を探る。



「心」静かにしたい方
「今ここ」を生きたい方
「囚われ」を手放したい方


悩みを
「他者軸」ではなく
「自分軸」でとらえたい方


平成最後の日
真行結子がナビゲートする「瞑想座禅plus問答会」へ
どうぞお越しください。



根源的な回復への道のりの入口で
お待ちしております。



◆開催日時
平成31年４月30日(火・休日)　14時から16時
※プログラム構成上、途中入室はご遠慮ください。

◆会場
神奈川地区センター　２階和室
〒221-0046 神奈川県横浜市神奈川区神奈川本町8-1
電車：JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より徒歩6分・東急反町駅より徒歩12分
バス：横浜市営バス29、31、36、39、82系統 二ッ谷町より徒歩6分
http://www.kana-sisetu.jp/cc-kan/access/kan-access.html

◆対象　下記①②③の全てに該当する方
①発達障害特性のある（未診断でも可）パートナーを持つ方
②フルリークラブ会員及び真行結子のカウンセリングを受けた方
③参加ルール（瞑想座禅plus問答会で話されたことは他で口外しない）を守れる方
フルリールクラブについて↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-51.html

◆プログラム　
①イントロダクション～ご参加にあたっての諸連絡
②瞑想座禅（30分程度）～マインドフルネス瞑想を中心とした瞑想や座禅
③問答（60分程度）～グループカウンセリング
ご参加者様のうちご希望される数名の方にお話しいただきます。
④エンディング～まとめ、振り返り

◆ファシリテーター
「フルリール」代表　真行結子
シニア(上級)産業カウンセラー（(社)日本産業カウンセラー協会認定）
キャリア・コンサルタント(厚生労働省認定)

◆定員
10名

◆料金・お支払い方法
3000円
お申し込みの日から１週間以内に指定口座へご入金ください。
※入金確認のご連絡は差し上げません。
※お申し込み日から１０日経過後、ご入金を確認できない場合のみご連絡を差し上げます。

◆キャンセル料
・当日～３日前100％
・４～７日前50％
※キャンセル料と振込手数料を差し引いた金額を、ご連絡いただいた口座に返金いたします。

◆その他
座りやすい服装でご参加ください。
必要に応じてお飲み物をお持ちください。
録音・撮影は禁止

◆お申し込み
①下記フォームからお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b76518b578797
お申込みいただくとすぐに自動返信で仮受付メールが届きます。
届かない場合は
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comまでご連絡ください。
②フォームが利用できない方
件名を「4/30WS」とし「お名前」「電話番号」を記載し
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
までお申し込み下さい。



心静かに座り
こころをみつめるひととき
あなたのためのあなたの時間
「瞑想座禅plus問答会」