フルリール～カサンドラのセルフへルプグループ

カサンドラからの回復には、「自分を大切にする生き方」を身に着けることが有効となります。



しかし、アダルトチルドレンゆえの自己肯定感の低さ、他者優先、境界線の混乱などにより、自分を大切にすることが難しいカサンドラも少なくありません。



このセミナーは、そのようなアダルトチルドレンカサンドラに向けて、カサンドラ症候群からの回復方法のうち「アダルトチルドレン」からの回復アプローチに力点を置くものです。



アダルトチルドレンからの回復は、長い間続けてきた今までの生き方の癖を変化させていくことでもあるため、短い期間では難しいケースも多く見られます。
その長い回復の道のりを、ひとりで歩んでいくことが難しいと感じる方も多くいらっしゃいます。
アダルトチルドレンの自助グループに参加しても、しっくりこなかったとのお声を頂戴することがあります。
個人カウンセリング・セラピーを長期継続的にご利用されることへの経済的負担感をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。



そこで、対象をカサンドラであるアダルトチルドレンに絞り込み、グループ形式にすることで廉価な料金設定とした、
「アダルトチルドレンカサンドラ回復セミナー」
を開催します。



◆受講者様の感想
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-266.html



次のような方の受講をおすすめいたします。

★自分の感情やどうしたいのかがわからない
★自己主張ができない
★辛い場所から離れられない
★ありのままの自分が良いと思えない
★自分が大切な存在と思えない



「アダルトチルドレン」からの回復は、カサンドラからの回復に有効であるのはもちろんのこと、自分を取り戻し、自分らしく生きる人生のチケットを手に入れることとなるでしょう。

「アダルトチルドレン」（Adult Children）
子どものころに、安全な場所として機能しない家族(機能不全家庭）の中で育ち、子どものころの家庭での傷つき体験により、さまざまな人間関係の問題や生きづらさを感じている人。
たとえば、親の期待に添うような生き方に縛られ、自分自身の感情を感じられなくなってしまった人、誰かのために生きることが生きがいになってしまった人、よい子を続けられない罪悪感や、居場所のない孤独感に苦しんでいる人々



◇講師
真行結子
◆発達障害(未診断を含む)のパートナーを持つ人たちの居場所「フルリール」代表
◆カウンセリングルーム「フルリールルーム」カウンセラー
◆公的機関相談支援員
◆シニア産業カウンセラー　(社)日本産業カウンセラー協会認定
◆キャリア・コンサルタント　厚生労働省認定
◆(一社)日本子ども虐待防止学会所属


◇プログラム　
１　私を知る
①今の私を知る
7/23(金・祝)　14時～16時←満員御礼！終了しました

②私の家族をふりかえる
9/19(日)　14時～16時←満員御礼！終了しました

③家族から受けた影響を知る　
10/24(日)　14時～16時←満員御礼！終了しました

２　私を癒す
④心の傷を見つめる　11/21(日)14時～16時←満員御礼！終了しました

⑤心の傷を表す　　12/19(日)14時～16時←満員御礼！終了しました

⑥過去を塗り替える　1/16(日)14時～16時　←満員御礼！終了しました

⑦私を受け入れる　　3/20(日)14時～16時←満員御礼！終了しました

３　新しい私をつくる　

⑧自尊感情を育てる　4/17(日)14時～16時←満員御礼！終了しました

⑨以降のセミナー受付開始は、開催月の１日21時から。

5/1(日) 21時から⑧セミナーの受付を開始します。
以下フォームより送信してください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fb20fc8b623577　

⑨赦すことを試す　5/15(日)14時～16時
⑩心地よい人間関係をつくる　6/19(日)14時～16時
⑪人生の学び　 7/17(日)14時～16時
⑫行動する　8/21日(日)14時～16時

※座学及びワーク。各回120分～180分
※①～⑫の12回でワンセット、毎月1回程度開催
※途中から、また、単発の受講も可能
※開催予定日や内容は変更の可能性あり


◇対象
アダルトチルドレンまたはその傾向のあるカサンドラ
次の方は主治医等にご相談しサポートを得た上で受講してください。
・うつ、不安神経症、パニック障害、適応障害等の治療中で現在の状態が安定していない方
・摂食障害、アルコール・薬物依存症の治療中の方、回復して間もない方
・希死念慮のある方
支援者、取材目的の方はご参加いただけません。

◇会場
はーと友神奈川（神奈川区福祉保健活動拠点）
※横浜駅きた西口徒歩15分
※東急東横線 反町駅徒歩5分 / ＪＲ横浜線 東神奈川駅徒歩8分
※京浜急行　神奈川駅徒歩5分・京急東神奈川駅徒歩10分　
http://www.kanakushakyo.com/other/map.html


◇定員
20名


◇受講料(1回につき)
一般　4000円
カサンドラサポステ・サポート会員(ガーベラ)　3600円
カサンドラサポステ・サポート会員(ストック)　 3800円
※下記口座にお振込みください。
お振込み期限は、お申込みいただいたのちに当会からお送りする受付完了メールに記載いたします。
※カサンドラサポステ・サポート会員の詳細については下記をご覧ください。
https://minnataisetunahito.org/cassandra-support/support

■ゆうちょ銀行の口座をお持ちの方
◆ゆうちょ銀行
◆口座記号番号　記号10920　番号30728361
◆口座名称　フルリール
■ゆうちょ銀行の口座をお持ちでない方
◆ゆうちょ銀行
◆店名　０９８(読み　ゼロキュウハチ)
◆店番098
◆預金種目　普通預金
◆口座番号　3072836
◆口座名称　フルリール


◇キャンセル規定
台風、自然災害等、参加者様の責めに帰さない事由により交通機関が停止し、会場にお越しになれなかった場合を除き、キャンセルについては、下記のとおりキャンセル料金を申し受けます。
◆当日の3日前17:00以降のキャンセルは、受講料の全額
◆当日の7日前17:00以降3日前16:59までのキャンセルは、参加費の半額
◆お振込み後にキャンセルされた場合のご返金は、キャンセルされた方からご連絡頂いた口座に振込手数料を差し引いた金額をフルリールからお振込みいたします。

真行結子の個人カウンセリングをお受けになりたい方は、下記ホームページからお申込みください。
「フルリールルーム」HP
https://fleurir-room.com/




当会代表　真行結子の書籍

おかげさまで増刷(3刷)となりました！



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https://www.amazon.co.jp/dp/4799109294

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「カサンドラかたりば」は、発達障害特性(アスペルガー、ADHD、LD)のあるパートナーとの関係に悩んでいる方々（カサンドラ)が集う語り合いの場
☆パートナーが未診断でもご参加できます☆



これまでご参加された方は2600名以上



プライバシーが守られる安心・安全な癒しの場において
思いや悩みを打ち明け　　　　　
否定されることなく
気持ちをわかちあい　　　　　
情報と経験と智恵の交流　　　　　　　
を行っています。



初めてのご参加者様からは
「ためらわないで、もっと早く参加していれば、ここまで深刻な状況になっていなかったのに…」
「参加して本当に良かった」
「気持ちが楽になった」
との感想を多く頂戴しております。



悩まれているあなた。
ぜひご参加ください。



＜5月のカサンドラかたりば、セミナー開催一覧＞

①フリー(年齢制限なし)横浜：5/28

②フリー(年齢制限なし)Zoomオンライン：お休み

③おやここ(発達障害及びに発達が気になるお子さんの保護者)：5/20

④グレイス(60歳以上)：5/15

⑤グレイス(60歳以上)：5/27

⑥かたりばプラス(グループ相談会)：お休み
過去の開催については下記をご覧ください↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-260.html

⑦アダルトチルドレンカサンドラ回復セミナー：5/15
下記をご覧ください↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-258.html

現在、新型コロナ感染症拡大防止のため、かたりばの定員を抑えております。
より多くの方がご参加できるよう、①～⑤のうちいずれかひとつをお選びください。
⑥⑦については、①～⑤と合わせてご参加可能です。
各かたりば等の詳細および申込方法は下記をご覧ください。



◆①フリー(年齢制限なし)横浜◆

◇日時
5月28日(土)
14時から16時30分
受付13時45分～

◇内容
第1部
思いや悩みの語り合い、情報交換
※3名から5名のグループにわかれます。
第2部
ご参加者さま全体でテーマについての語り合い、情報交換
目的：より深く掘り下げることによりパートナーとの関係性改善やカサンドラ症候群からの回復のヒントにつなげていく。
☆今月のテーマ
「話し合いができない」
口をきかなくなる、部屋にこもる、キレる、論点がずれる、持論のみを展開する等、パートナーとスムーズなコミュニケーションが取れないストレスについて語り合いませんか？

◇会場
はーと友神奈川（神奈川区福祉保健活動拠点）　　2階多目的研修室
※横浜駅きた西口徒歩15分
※東急東横線 反町駅徒歩5分 / ＪＲ横浜線 東神奈川駅徒歩8分
※京浜急行　神奈川駅徒歩5分・京急東神奈川駅徒歩10分　
http://www.kanakushakyo.com/other/map.html

◇定員等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-152.html

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
5月1日21時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0413f321512396
5月1日21時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。

※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。
また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※携帯(ガラケー)利用のためお申込みフォームが利用できない方は
件名：「フリー横浜申込」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆かたりば参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆パートナーのタイプを「受動型」「積極奇異、ADHD」「孤立型」「尊大型」「その他」「不明」
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みは無効とさせていただきます。

◇今後の開催予定◇
６月2５日(土)



◆②フリー(年齢制限なし)Zoomオンライン◆

◇日時
お休み

◇内容
思いや悩みの語り合い、情報交換

◇定員
7名

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
毎月1日21時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/79e19260538901
※毎月1日21時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。
また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※携帯(ガラケー)利用のためお申込みフォームが利用できない方は
件名：「オンライン申込」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆かたりば参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。

◇今後の開催予定◇
未定



◆③おやここ(発達障害及びに発達が気になるお子さんのパパ、ママ、祖父母などの保護者)◆
★託児利用可

◇日時
5月20日(金)
10時～12時
受付：9時45分から

◇会場
男女共同参画センター横浜(フォーラム)　3階　企画ルーム1-B
JR・横浜市営地下鉄戸塚駅下車　徒歩5分
https://www.women.city.yokohama.jp/y/access/

◇定員
8名

◇寄付
５００円以上
※当日の運営やその他の活動を充実させるための資金に充てさせていただきます。
※当日お支払いください。事故防止上、両替、つり銭のご用意はありません。

◇託児
会場にお子さんは入室できません。
託児は、男女共同参画センター横浜(フォーラム)の保育室「子どもの部屋」をご利用できます。
下記をご覧いただき、ご予約はご自身で行ってください。
ご予約される際「自助会参加」とお伝えください。
一般利用者より料金がお安くなる場合があります。（お子さんの年齢等による）
https://www.women.city.yokohama.jp/y/nursery/

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
5月1日21時から受付開始
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c2c3157e693540
5月1日21時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。

※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。
また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。
迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※携帯(ガラケー)利用のためお申込みフォームが利用できない方は
件名：「おやここ申込」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆かたりば参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
☆お子さんは「発達障害の診断がおりている」もしくは「発達が気になっている」
☆託児を、
利用しない
利用する→「こどもの部屋」の予約済み。
利用する→「子どもの部屋」の予約はこれから。
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みは無効とさせていただきます。


◇今後の開催予定◇
毎月第3金曜日(10時～12時)

◇担当
おやここスタッフが「フルリールが定めたプログラム」により進行します。


◆④⑤グレイス(60歳以上)◆

◇日時
5月15日(日)、5月2７日(金)
10時～12時
受付：9時45分から

◇会場、内容等詳細は↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-155.html

◆◆お申し込みは以下フォームより送信してください。
5月1日21時から受付開始
どちらかの日程をお選びください。
<5月15日(日)>
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ed0afb2b666509
<5月2７日(金)>
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c1c610e4483576
※5月1日21時にフォームからのお申し込みが可能になります。
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。
※お申し込み後、すぐにフルリール事務局から受付完了メール（自動送信）が届きます。
届かない方は迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかまずご確認ください。
ご確認の上、届いていない場合は、必ずフルリール事務局までご連絡ください。
※フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.comからの受付完了メールを受信できるよう正しい受信許可設定をお願いします。また、なりすましメールの受信拒否設定をしないでください。迷惑メール設定をされている場合は許可ドメインとして「gmail.com 」を指定してください。
※携帯(ガラケー)利用のためお申込みフォームが利用できない方は
件名：「〇月〇日グレイス申し込み」とし
☆お名前(ハンドルネーム)
☆緊急連絡時の電話番号
☆「60歳以上」、かたりば参加が「初めて」もしくは「初めてではない」
を記載し下記アドレスへお申し込みください。
フルリール事務局：fleurir.since2014@gmail.com
受付開始前のお申し込みはご遠慮ください。

◇今後の開催予定◇
6月(開催日は未定)



◆⑥かたりばプラス(グループ相談会)◆
お休み
☆かたりばプラス(グループ相談会)ご参加者様の声☆
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-256.html

◇今後の開催予定◇
6月24日(金)オンラインでの開催を検討中



◆⑦アダルトチルドレンカサンドラ回復セミナー◆
詳細・お申込みは↓
http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/blog-entry-258.html



誰にもわかってもらえないために
疲れているあなた。
もしかして私はカサンドラ症候群？と感じているあなた。
これから歩んでいく道を決めかねているあなた。



あなたはひとりではありません。
フルリールにご参加され
笑顔を取り戻された方が多くいらっしゃいます。
ぜひフルリールへお越しください。


個人カウンセリングをお受けになりたい方は、下記サイトからお申込みください。
https://fleurir-room.com/

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